Armonia dintre trup, minte, suflet prin sinergia celor 5 simţuri

   Efectele psihologice ale culorii indigo: introversie (interiorizare), accelerarea gândirii, creativitate maximă.
   Indigo are un efect uşor narcotic. Este un bun remediu împotriva fricii şi pentru cei care se tem de întuneric. Este perfect în cazul problemelor emoţionale, este purificatoare a corpului fizic în general şi un eliberator mental, favorizând autocontrolul, având şi acţiune benefică asupra corpului subtil (eteric şi astral) fiind folosită şi în tratamentul obsesiilor. Stimulează activitatea glandei tiroide şi a paratiroidei, stimulează creativitatea, ajută la accelerarea gândirii
   Indicaţii:
   - astm, bronşită
   - cataractă
   - dezechilibrări mentale grave
   - deziluzii / decepţii
   - isterie, migrenă, obezitate
   - pneumonie, sinuzită
   - surditate
   Atunci când preferăm preponderent culoarea indigo, aceasta semnifică: o fiinţă foarte evoluată, detaşată de contingent, integrată în ideal, care se află deasupra a tot ceea ce este profan şi efemer; în unele situaţii aceasta arată revolta şi evadarea dintr-un mediu perceput ca nefiind aşa cum ar trebui să fie şi care nu o satisface cu nimic pe respectiva persoana.
   Respingerea culorii indigo indică: dorinţa de concret, tendinţa de a menţine un control activ asupra ambianţei, dorinţa de integrare în acţiuni pozitive, efective.

       Violet - culoarea iubirilor sublime

   Violet este o culoare a măsurii, constituită din roşu şi albastru în proporţii identice, evocă ideea de luciditate şi acţiune cugetată, echilibru între pământ şi cer, simţuri şi spirit, patima şi înţelepciune. Ca sedativ estompează şi reduce energiile în surplus, calmează durerile şi stimulează intelectul. în plus, stimulează producerea globulelor albe, creşte tensiunea arterială şi frecvenţa bătăilor inimii.
   Culoarea violet trezeşte în noi aspiraţia de a stabili relaţii intime sublime, pure, care să ne ofere împlinire şi fericire deplină, armonizându-ne profund şi complet întreaga noastră fiinţă.
   Este culoarea tainei, a misterului. în spatele violetului se va săvârşi nevăzutul mister al reîncarnării sau cel puţin, al transformării. Este, de asemenea, culoarea ascultării, a supunerii, o culoare liniştitoare în care ardoarea roşului se estompează. în sensul acesta trebuie înţeles veşmântul violet al episcopului. Această culoare este emblema măsurii, a cumpătării.
   Culoarea violet se utilizează cu succes în cazurile de celulita determinate de o proastă eliminare, tulburări ale splinei, vezicii şi rinichilor. La nivel psihic, culoarea violet calmează rapid angoasele, anihilează frica, elimină agresivitatea şi diminuează gelozia. în plus, această culoare favorizează reveria elevată şi visarea transfiguratoare.
   Culoarea violet este înzestrată cu cea mai intensă putere electro-chimică şi este acidifiantă. Ea este extrem de stimulatoare pentru sistemul nervos.
   Culoarea violet ne hrăneşte şi ne energizează partea cea mai evoluată a creierului, ajutându-ne să ne extindem orizontul înţelegerii. Leonardo Da Vinci susţinea că puterea de meditatie a fiinţei umane poate fi mult mărită dacă medităm într-o cameră cu geamuri violet la ferestre atunci când soarele este la amiază.
   Wagner obişnuia să compună spirituala sa muzică într-o cameră cu perdele de culoare violet.
   Efectele fiziologice ale culorii violet: intensifică activitatea cardiovasculară, accelerează respiraţia, intensifică pozitiv rezistenţa cardiacă şi pulmonară.
   Efectele psihologice ale culorii violet: luciditate înţeleaptă, detaşare, clarviziune, stare de fuziune şi unitate cu tot ceea ce ne înconjoară.
   Violet
   - calmant general, detensionant cardiac
   - favorizează dezintoxicarea organică
   - întăreşte sistemul imunitar
   Indicaţii:
   - celulita, crampe, reumatism
   - nevroză, insomnie, epilepsie
   - tulburări mentale, tumori
   - sciatică
   - tulburări ale splinei, vezicii, rinichilor
   - tulburări ale vederii
   Atunci când preferăm preponderent culoarea violet, aceasta semnifică: dorinţa de a stabili relaţii intime fundamentale ideale, care să ofere satisfacţii depline armonizând total fiinţa; exprimă, de asemenea, fascinaţia înţelepciunii, tendinţa de a atinge realitatea ultimă, nevoia adevărurilor de nezdruncinat, concretizarea sui-generis a idealurilor.
   Respingerea culorii violet indică: dizarmonia interioară, nerealizarea  idealurilor,   alienarea,  lipsa  ambianţei  sublime,...

   *Ulei de tamanu - Este originar din Asia tropicală, a fost folosit pe multe insule din Polinezia şi a fost considerat sacru. Nu este toxic şi nici iritant, însă este destul de costisitor şi dens, astfel încât cel mai bine este să fie combinat cu alt ulei de masaj. Datorită proprietăţilor antiinflamatoare şi calmante, uleiul de tamanu este benefic pentru sciatică, reumatism şi zona zoster. Datorită faptului că este antibacterian şi non-iritant pentru membranele mucoase, poate fi utilizat pentru a trata vaginita, leziunile cervicale, rănile infectate, eczemele, psoriazis, pielea crăpată, arsuri şi fisuri anale.
   *Uleiul de nucă de cocos - Este uleiul cel mai saturat cu grăsimi şi este solid la temperatura camerei. Poaite fi folosit în combinaţie cu alte uleiuri pentru masaj, sau în amestecul loţiunilor de corp şi a cremelor. Nu este indicat să se folosească pe ten, deoarece poate cauza reacţii alergice.
   *Ulei de porumb - Conţine o cantitate mare de vitamina E, fapt ce previne oxidarea.
   *Ulei de kukui - Acesta este cel mai uşor şi mai subţire ulei pentru ten şi care oferă cantitatea perfectă pentru lubrifiere, fără a lăsa o senzaţie de gras. Nuca kukui, originară din Hawaii, este bogată în acid linoleic şi acid linolenic, absorbindu-se uşor în piele. Uleiul de kukui are un nivel scăzut de toxicitate, însă este laxativ şi nu trebuie ingerat. Are un miros distinct şi este foarte scump, astfel încât cel mai bine este să fie combinat cu alte uleiuri.
   *Ulei din nuci de Macadamia - Puţin mai vâscos decât uleiul de kukui, uleiul de macadamia este asemănător cu sebumul. Datorită faptului că este un ulei uşor, este ideal ca bază pentru produse de ten şi păr şi se combină bine cu uleiul de kukui.
   *Ulei din tărâţe de orez - Uleiul este bogat în vitamina E şi acid ferulic, antioxidanţi naturali. Este uşor şi penetrează pielea fără a lăsa urme de grăsime.
   *Ulei de trandafir (Roşa moschata şi Roşa rubiginosa) -Bogat în acid linoleic gamma, acest ulei picant este benefic pentru regenerarea pielii. Este dens şi foarte scump, astfel încât cel mai bine este să fie combinat cu alte uleiuri, în proporţie de 10-20%. Se combină cu uleiul de gălbenele pentru a trata vergeturile, arsurile sau cicatricile.
   *Uleiul din măceşe - Este un regenerator natural al pielii. Are capacităţi de cicatrizare şi regenerare, fiind şi un antiseptic bun. Uleiul are în compoziţie principii active, acizi graşi esenţiali care au rol foarte important în procesele de regenerare cutanată. Uleiul de măceşe încetineşte îmbătrânirea prematură a pielii, dă rezultate excelente în tratarea arsurilor, cicatricilor, alte deteriorări ale pielii, reduce ridurile şi semnelor de îmbătrânire...

   Capitolul 7

       Sinergia simţurilor - cale către armonia dintre trup-minte-suflet

Motto:
   "Cine simte bine se simte bine"
                 -anonim-

   Fenomenul de sinergie apare atunci când este conjugată acţiunea a două sau mai multe remedii pentru a produce un efect mai amplu decât efectele fiecăruia luate separat.
   în aromoterapie, de pildă, termenul de sinergie descrie fenomenul care se petrece atunci când două sau mai multe uleiuri esenţiale sunt combinate pentru a produce un efect superior celui produs de fiecare ulei în parte.
   Aromoterapeuţii folosesc acest fenomen pentru a mări eficacitatea unui parfum sau pentru a crea miresme care sunt benefice atât în plan corporal imediat, cât şi în plan emoţional-afectiv. Cu cât se combină mai multe uleiuri, cu atât se obţin efecte sinergice mai numeroase şi mai complexe.
   în general, se recomandă folosirea a doar două sau trei uleiuri când ne creăm propriile parfumuri.
   Aromoterapia are un efect sinergie deosebit când este combinată cu alte terapii, dar mai ales cu masajul. în culturile antice (Grecia, Egiptul, Arabia sau China) se foloseau pentru masaj uleiuri aromatice pe bază de extracte de plante pentru a intensifica efectul. Hippocarates, părintele medicinei spunea că cea mai bună modalitate de a-ţi menţine sănătatea este să îţi acorzi timp în fiecare zi pentru o baie aromatică şi un masaj. în medicina tradiţională indiană (ayurveda), masajul cu uleiuri aromatice reprezintă o componentă importantă a unui sistem terapeutic vechi de peste 3000 de ani.
   Masajul, ca terapie unitară, este relaxant şi ajută la intensificarea circulaţiei sanguine şi la eliminarea impurităţilor, însă masajul profund, combinat cu proprietăţile relaxante şi terapeutice ale uleiurilor esenţiale, poate avea o profundă influenţă asupra sănătăţii fizice şi a aspectului exterior, în general. Dacă însă, la metoda combinării masajului cu aromaterapia adăugăm şi meloterapia şi cromoterapia, ne putem imagina fără prea mare efort cât de mult sporeşte beneficiul terapeutic.