Libraria Eu Sunt - libraria sufletului
intrare cont | creare cont | asistenţă
» EuSunt » Arta magică a durutului în cot joi, 21 septembrie 2017 
căutare avansată
  căutare   OK
 
domenii
arte divinatorii astrologie budism creştinism dicţionare filosofie hinduism islamism iudaism literatură maeştri spirituali mitologie ocultism orientări spirituale paranormal psihologie taoism terapii yoga
 
 
index alfabetic
noutăţi în curând autori edituri titluri
 
 
newsletter

abonare
 
 
informaţii utile
asistenţă cum comand despre livrare cum plătesc despre EuSunt anunţuri
 
 
link-uri
link-uri parteneri
 

Arta magică a durutului în cot

ce poţi face pentru a nu-ţi mai pierde timpul pe care nu îl ai cu oameni pe care nu îi suporţi, făcând lucruri pe care nu doreşti să le faci
de Sarah Knight
Recomanda unui prieten Recomanda unui prieten
Arta magică a durutului în cot Imaginea mare preţ Eu Sunt: 22,50 lei

preţ listă: 25,00 lei

reducere:
2,50 lei (10,00%)

  buc.
alte modalităţi de comandă:

1. prin e-mail la comenzi@eusunt.ro

2. prin messenger la libraria_eusunt

3. telefonic la:
orange 0754.025.588
vodafone 0722.298.137
romtelecom 021.665.69.86

Detalii despre cartea Arta magică a durutului în cot

Te simţi stresat, copleșit și sufocat de viaţă?
Sătul să le mai faci tuturor pe plac înainte de a-ţi veni rândul?
ÎNSEAMNĂ CĂ A SOSIT TIMPUL SĂ TE DOARĂ ÎN COT.
Această parodie genială, ilară și pragmatică a bestsellerului lui Marie Kondo, Magia ordinii, te învaţă cum poţi scăpa de obligaţiile nedorite, de rușinea și de vinovăţia asociate cu ele, implicându-te doar în acele situaţii și alături de acele persoane care chiar te fac fericit.
Metoda NotSorry creată de autoare are doi pași și este extrem de ușor de pus în practică. Ea conduce la decongestionarea mentală și te învaţă cum să îţi descătușezi puterea neimplicării în:
- Dramele de familie
- Cultivarea unui "corp de bikini
- Islanda
- Părerile, animalele de companie și copiii colegilor de serviciu
- Și multe alte porcării
În acest fel, ea te va ajuta să economisești foarte mult timp, foarte multă energie și poate chiar bani, pe care le vei putea investi în lucrurile care chiar îţi fac plăcere. Deci, ce mai aștepţi? Nu te mai implica în lucrurile care te irită și începe să îţi trăiești viaţa la maxim chiar de astăzi!
Introducere ... 11
Reordonarea sertarului implicărilor personale ... 12
Arta decongestionării mentale ... 15
Arta magică a durutului în cot ... 19

1
Despre implicare şi despre durutul în cot ... 23
De ce mi-ar păsa? ... 25
Durutul în cot: elemente de bază ... 27
Cine sunt aceşti oameni mitici pe care îi doare în cot? ... 28
Copiii, nesimţiţii şi iluminaţii ... 28
Cum pot deveni un astfel de om? ... 31
Trebuie să nu-ţi mai pese de ceea ce cred ceilalţi oameni ... 33
Sentimente versus opinii ... 35
Crearea unui buget al implicărilor personale ... 41
Ce putem spune însă despre oamenii care nu se pot împiedica să se implice în faptul că te doare în cot? ... 44
Sinteză ... 44
Un exerciţiu de vizualizare ... 47

2
Decizia de a nu-ţi mai păsa ... 49
Mintea ta este ca un hambar ... 50
Sortează-ţi implicările pe categorii ... 53
Lucrurile ... 55
De care lucruri trebuie să îmi pese şi de care trebuie să mă doară în cot? ... 55
Zece lucruri de care mă doare în cot. Printre care baschetul, Taylor Swift şi mimarea sincerităţii ... 57
Alte câteva lucruri. Printre care "glamping-ul", inelele pentru şervetele de la masă şi Olimpiada ... 60
Munca ... 64
Şedinţele ... 66
Conferinţele telefonice ... 68
Codul vestimentar ... 70
Hârţogăraia inutilă ... 72
Urşii polari şi jumătăţile de maratoane ... 73
O, are o reputaţie ... 75
Aceasta nu este hârţogăraie inutilă ... 76
O notă despre gradul de dificultate ... 77
Prietenii, cunoştinţele şi străinii ... 78
Fixarea hotarelor ... 79
Solicitări, donaţii şi împrumuturi, o, Doamne! ... 81
Politici personale ... 86
Câteva lucruri împotriva cărora ai putea avea o politică personală ... 88
Răspunsul că nu voi participa la un eveniment pentru care am primit o invitaţie înseamnă că nu voi participa la el ... 89
Micuţul elefant din cameră ... 91
Lucruri despre care nici măcar părinţilor nu le pasă ... 93
Uneori este în regulă să răneşti sentimentele altei persoane ... 97
Deci... mi-a mai rămas vreun prieten? ... 101
Familia ... 101
Când un trabuc nu este un simplu trabuc şi o ceaşcă de ceai nu este o simplă ceaşcă de ceai ... 103
Sondajele spun ... 105
Sunt eu îngrijitorul fratelui meu? ... 108
Votează negativ pentru implicare ... 110
Refuză să joci jocul ruşinii ... 111
Sărbătorile: o politică personală ... 112
Rudele prin alianţă ... 114
Runda finală ... 115
Consolidarea listelor ... 117
Nu subestima pierderea de energie datorată implicărilor mai rare ... 119
Implicarea ... 120

3
Durutul în cot (neimplicarea) ... 121
Sfânta Treime: timpul, energia şi banii ... 122
Paşi de copil ... 126
Ameninţare cod galben (nivel uşor): situaţii în care îţi vine uşor să nu te mai implici ... 127
Ameninţare cod portocaliu (nivel moderat): situaţii în care nu este foarte greu, dar nici foarte uşor să nu te implici ... 128
Ameninţare cod roşu (nivel ridicat): situaţiile în care îţi vine cel mai greu să nu te mai implici ... 129
O discuţie de încurajare ... 131
Onestitatea: o grilă ... 132
Implicări diferite, acelaşi principiu ... 134
(include reciclarea, media socială şi copiii colegilor) Cu siguranţă te-ai întrebat când vom ajunge la nunţi, nu-i aşa? ... 147
Implicări vechi, noi, împrumutate, albastre ... 149
îţi doreşti să poţi da înapoi, renunţând la angajamentul luat? Reconsideră-ţi politicile personale ... 159
Bonusuri pentru performanţă! ... 161
întrebări şi răspunsuri ... 162
Ce alte avantaje poţi obţine atunci când te implici (sau nu) ... 165

4
Arta magică a durutului în cot îţi va transforma simţitor viaţa ... 167
Atunci când te doare în cot de ceva, ai numai de câştigat ... 169
Grijile (implicarea) îţi afectează corpul, mintea şi sufletul ... 172
O modalitate diferită de a nu te implica ... 175
Dă mai departe ... 176
Află de ce lucruri te poţi lipsi ... 177
Câteva domenii în care merită să te implici mai mult ... 178
Fă cum te taie capul ... 181
Ignoră-i pe cei care spun nu la orice ... 183
Despre obţinerea iluminării ... 183

Cuvânt de încheiere ... 185
Mulţumiri ... 189
Despre autoare ... 192

pag. 24-25

   Pune-ţi următoarea întrebare: "Mă simt stresat, epuizat şi/sau copleşit de viaţă?"
   Dacă răspunsul este afirmativ, fă o pauză şi întreabă-te: de ce?
   Pun pariu că răspunsul este: pentru că te implici în prea multe lucruri, sau mai exact: deoarece crezi că trebuie să te implici în toate aceste lucruri.
   Scopul meu este să te ajut să scapi de această iluzie.
   Lecturând această carte, vei întâlni expresia "a-ţi păsa de" sau "a te implica2" cu două înţelesuri:
    Pe de o parte, avem de-a face cu sensul colocvial, de interes faţă de ceva sau de cineva, care conduce la Pasul 1 (decizia legată de lucrurile sau persoanele care nu te interesează).
    Pe de altă parte, avem de-a face cu sensul literal, de cheltuire a timpului, energiei şi/sau banilor personali de dragul unei situaţii sau al unei persoane, care conduce automat la Pasul 2 (neimplicarea în respectivele situaţii).
   în ambele cazuri, singura modalitate de a-ţi schimba viaţa în bine constă în a nu te mai implica atât de mult. Metoda mea NonSorry minimizează timpul, energia şi banii cheltuiţi pentru persoane şi lucruri inutile. Recunoaşte: ştii exact la cine şi la ce mă refer!
   Nimeni nu te obligă însă să îţi cheltuieşti toate aceste resurse. Aşadar, haide să vedem ce trebuie să faci.

   De ce mi-ar păsa?

   Aceasta este una dintre întrebările fundamentale pe care orice om ar trebui să şi le pună în viaţă.
   în loc să te forţezi să spui Da, DA, DAU! tuturor oamenilor şi situaţiilor care îţi solicită timpul, energia şi/ sau banii (inclusiv cumpărării şi citirii cărţii de faţă), prima întrebare pe care ar trebui să ţi-o pui înainte de a rosti acest cuvânt "murdar" din două litere este: "Chiar îmi pasă?"
   Poate că nu realizezi, dar numărul implicărilor personale este finit şi reprezintă o marfă extrem de preţioasă. Dacă te implici în prea multe situaţii, vei rămâne fără resurse (la fel cum ai rămâne fără bani în bancă), lucru care te va face să te simţi anxios, stresat şi disperat. Acest lucru nu este deloc bun. Mai târziu vei învăţa să îţi creezi un Buget al Implicărilor, care te va ajuta să îţi preţuieşti implicările personale, să le sortezi pe priorităţi şi să nu te mai implici cu uşurinţă în orice sau pentru oricine.
   înainte de a discuta însă despre durutul în cot, ar trebui să analizăm în ce situaţii merită să te implici.
   Merită să te implici în orice situaţie - animată, neanimată sau conceptuală - care nu te irită şi care chiar îţi produce bucurie. Uneori, această decizie este uşor de luat, întrucât este de la sine înţeleasă. De foarte multe ori însă, tu nu îţi faci corect calculele şi iei decizia greşită, ceea ce înseamnă că ai
nevoie de Metoda NotSorry.
   * * *
   Marea majoritate a oamenilor se implică în diferite situaţii fără să stea prea mult pe gânduri. Sentimentul vinovăţiei, al obligaţiei sau al anxietăţii îi face să se comporte într-o manieră care îi irită şi nu le produce nicio bucurie, chit că ceilalţi oameni nu au nimic de obiectat.

pag. 24-25

   Pune-ţi următoarea întrebare: "Mă simt stresat, epuizat şi/sau copleşit de viaţă?"
   Dacă răspunsul este afirmativ, fă o pauză şi întreabă-te: de ce?
   Pun pariu că răspunsul este: pentru că te implici în prea multe lucruri, sau mai exact: deoarece crezi că trebuie să te implici în toate aceste lucruri.
   Scopul meu este să te ajut să scapi de această iluzie.
   Lecturând această carte, vei întâlni expresia "a-ţi păsa de" sau "a te implica2" cu două înţelesuri:
    Pe de o parte, avem de-a face cu sensul colocvial, de interes faţă de ceva sau de cineva, care conduce la Pasul 1 (decizia legată de lucrurile sau persoanele care nu te interesează).
    Pe de altă parte, avem de-a face cu sensul literal, de cheltuire a timpului, energiei şi/sau banilor personali de dragul unei situaţii sau al unei persoane, care conduce automat la Pasul 2 (neimplicarea în respectivele situaţii).
   în ambele cazuri, singura modalitate de a-ţi schimba viaţa în bine constă în a nu te mai implica atât de mult. Metoda mea NonSorry minimizează timpul, energia şi banii cheltuiţi pentru persoane şi lucruri inutile. Recunoaşte: ştii exact la cine şi la ce mă refer!
   Nimeni nu te obligă însă să îţi cheltuieşti toate aceste resurse. Aşadar, haide să vedem ce trebuie să faci.

   De ce mi-ar păsa?

   Aceasta este una dintre întrebările fundamentale pe care orice om ar trebui să şi le pună în viaţă.
   în loc să te forţezi să spui Da, DA, DAU! tuturor oamenilor şi situaţiilor care îţi solicită timpul, energia şi/ sau banii (inclusiv cumpărării şi citirii cărţii de faţă), prima întrebare pe care ar trebui să ţi-o pui înainte de a rosti acest cuvânt "murdar" din două litere este: "Chiar îmi pasă?"
   Poate că nu realizezi, dar numărul implicărilor personale este finit şi reprezintă o marfă extrem de preţioasă. Dacă te implici în prea multe situaţii, vei rămâne fără resurse (la fel cum ai rămâne fără bani în bancă), lucru care te va face să te simţi anxios, stresat şi disperat. Acest lucru nu este deloc bun. Mai târziu vei învăţa să îţi creezi un Buget al Implicărilor, care te va ajuta să îţi preţuieşti implicările personale, să le sortezi pe priorităţi şi să nu te mai implici cu uşurinţă în orice sau pentru oricine.
   înainte de a discuta însă despre durutul în cot, ar trebui să analizăm în ce situaţii merită să te implici.
   Merită să te implici în orice situaţie - animată, neanimată sau conceptuală - care nu te irită şi care chiar îţi produce bucurie. Uneori, această decizie este uşor de luat, întrucât este de la sine înţeleasă. De foarte multe ori însă, tu nu îţi faci corect calculele şi iei decizia greşită, ceea ce înseamnă că ai
nevoie de Metoda NotSorry.
   * * *
   Marea majoritate a oamenilor se implică în diferite situaţii fără să stea prea mult pe gânduri. Sentimentul vinovăţiei, al obligaţiei sau al anxietăţii îi face să se comporte într-o manieră care îi irită şi nu le produce nicio bucurie, chit că ceilalţi oameni nu au nimic de obiectat.

pag. 56-57

   2. Grijile că ar putea să plouă în timpul vacanţei.
   3. Faptul că Donald Trump este candidatul republican pentru funcţia de preşedinte.
   4. Terminarea acestei cărţi, pentru a putea pleca în vacanţă.
   Aşa cum ţi-am explicat deja, dacă pe această listă există articole care mă irită, decizia mea ar fi să nu mă mai implic în ele. Cât despre cele care îmi produc o stare de bucurie, decizia mea ar fi cea opusă.
   Studiindu-mi lista, îmi dau seama că planificarea vacanţei îmi produce o stare de bucurie, la fel ca şi scrierea acestei cărţi, în timp ce ideea că Trump ar putea ajunge preşedinte şi prognoza de ploaie sunt lucruri care mă irită, dar pe care nu le pot controla. Prin urmare, aş lua decizia să mă implic emoţional doar în primele două aspecte şi să le arunc pe ultimele două din hambarul meu mental, ca şi cum ar fi două mormane de bălegar. (Eliminarea propriu-zisă reprezintă însă Pasul 2, de care ne vom ocupa la momentul potrivit.)
   Până atunci, ceea ce trebuie să faci este să îţi analizezi conţinutul mental şi să faci o listă cu tot ceea ce descoperi aici. Este posibil ca lista ta să se suprapună cu a mea, dar este la fel de posibil să fi optat pentru a locui în Seattle sau în Scoţia tocmai pentru că îţi place ploaia. De bună seamă, nu pot pretinde că aş înţelege o astfel de decizie de viaţă, dar cine sunt eu să judec pe altcineva pentru preferinţele sale? Mă rog, poate doar puţin... deşi până acum ştii deja foarte bine că este cazul să te doară în cot de ceea ce cred eu despre tine, nu-i aşa?
   Ceea ce vreau să spun este că nu vor exista vreodată două liste ale implicărilor complet similare.
   întreabă-te: ce lucruri din hambarul tău mental te fac să oftezi involuntar de plăcere? Ce alte lucruri te fac să simţi un nod în stomac?
   Ce te bucură şi ce te irită? Când va veni momentul, enumera toate aceste lucruri în scris!
   Ca să te inspiri, citeşte lista cu lucrurile care îmi îmbâcseau cândva spaţiul mental, iritându-mă la maxim. Din fericire, de atunci am renunţat să mă mai implic în ele. (Acesta este doar vârful aisbergului implicărilor, dar este suficient pentru a-ţi face o idee în legătură cu ceea ce vreau să spun.)

   Zece lucruri de care mă doare în cot

   1. Ceea ce gândesc ceilalţi oameni. Reţine: această premisă este non-negociabilă. Toate celelalte implicări inadecvate încep cu aceasta.
   2. Să am un "corp de bikini". Dumnezeule mare! în ziua în care am încetat să mai îmi pese cum arăt într-un costum de baie mi s-a părut că un coş cu pisoi îmbrăcaţi în costume de balerină a coborât din cer, iar pisoii au început să danseze pe melodia "All the Single Ladies" pentru desfătarea mea personală. A fost ceva magic!
   3. Baschetul. Nu am înţeles şi nu mi-a plăcut niciodată acest sport. Nu mă uit la el, iar dacă sunt invitată, nu mă duc la meci. Pur şi simplu mă doare în cot de baschet, şi nu consider că pierd ceva pentru că îl ignor. Poţi aplica acelaşi principiu oricărui sport sau echipe, cu excepţia echipei Boston Red Sox (pentru că aşa am zis eu!).

pag. 126-127

   ...dar numai în anumite circumstanţe, în timp ce banii pot fi făcuţi oricând (ca să nu mai vorbim de cârdurile de credit).
   Dacă eşti plătit cu salariul minim pe economie şi ai o părere diferită despre bani, este bine să înţelegi că eu vorbesc aici exclusiv pentru mine. Din perspectiva mea, prin comparaţie cu timpul, care a început să se scurgă irevocabil din clipa în care m-am născut, banii pot fi câştigaţi la modul potenţial, sau cel puţin împrumutaţi. Nimeni nu poate împrumuta însă timpul, deşi sunt convinsă că dacă American Express ar putea găsi o modalitate de a împrumuta timp cu 16,9% dobândă, ar face-o fără nicio ezitare.
   Fiecare are însă dreptul la opinia lui. Oricum, nu contează prea mult ce resurse sunt mai importante pentru tine atunci când faci acest exerciţiu; ceea ce contează este să le recunoşti. Orice permutaţii ai fi făcut pe diagrama ta, contemplarea articolelor care îţi răpesc resursele pe care le consideri cele mai importante pentru tine te va ajuta mult atunci când va trebui să treci la Pasul 2.
   Căci vei fi conştient atunci că aceasta este cea mai bună modalitate de a-ţi recupera timpul, energia şi banii!
   O, ai auzit? Acestea au fost şoaptele endorfinelor tale, care mi-au spus că te descurci de minune!

   Paşi de copil

   Neimplicarea poate fi extrem de simplă. Spre exemplu, îi poţi trânti telefonul în nas unui agent de telemarketing care încearcă să îţi vândă ceva, îţi poţi lua o zi de concediu medical de ziua ta sau poţi renunţa să te trezeşti dimineaţa cu două ore mai devreme pentru a face duş şi a-ţi umfla părul ca şi cum te-ai pregăti pentru concursul de sex-simboluri de la Maxim's, acceptând în schimb vizita instalatorului, programată pentru 7:00 dimineaţa.
   Indiferent cât de plin de entuziasm ai fi după ce ţi-ai creat listele şi ai decis să nu te mai implici în diferite situaţii, când vine vremea să îţi pui decizia în aplicare, este posibil să te cam pleoşteşti. Pentru a evita să rămâi fără vânt în apă deschisă, doar cu un radio şi un zâmbet pe faţă, îţi recomand să te scufunzi din nou (metaforic vorbind) în metoda care te-a adus până aici.
   începe în mod deliberat cu situaţiile din lista ta care nu te afectează decât pe tine personal. în acest fel, te vei familiariza cu Pasul 2 înainte de a fi nevoit să te confrunţi cu sentimentele altor oameni (lucru care, după cum ştii foarte bine, poate fi extrem de neplăcut).
   Nici măcar nu trebuie să fii politicos. De fapt, singurul lucru necesar este să fii onest - cu tine însuţi.

   Ameninţare cod galben (nivel uşor): situaţii în care îţi vine uşor să nu te mai implici

   Te doare în cot de dramele constante ale prietenilor tăi de pe Facebook? O modalitate extrem de simplă de a nu te mai implica în ele constă în a nu le mai urmări. în acest fel, poţi evita confruntarea necesară dacă ai cere să fii exclus din 1 lista lor de "prieteni", dar ţe-ai bucura de toate beneficiile. Fii .binecuvântat, Mark Zuckerberg!
   Te doare în cot de riduri? Dacă da, nu mai cheltui bani pe loţiuni şi pe seruri, nu mai pierde timpul aplicându-le pe faţa ta şi nu-ţi mai risipi energia făcându-ţi griji în privinţa [semnelor vizibile ale îmbătrânirii, care - te avertizez -...

pag. 172-173

   Sau poate că eşti un mahalagiu pe care îl doare în cot de mersul în fiecare duminică la meciurile de fotbal ale nepoţelului de 6 ani - să fim serioşi, e puţin probabil să ajungă atât de bine încât să te facă cu bilete gratis la Cupa Mondială din 2034. Nu numai că economiseşti timp şi energie, dar economiseşti şi banii de benzină, bani care chiar contează, iar Mătuşica (eu) are nevoie de o nouă pereche de ochelari de soare.
   Da, calea către iluminare este pavată cu timp economisit, bucurie recuperată şi bani mulţi în mână.

   Grijile (implicarea) îţi afectează corpul, mintea si sufletul

   Lucrurile nu se opresc însă aici! Un câştig pe care poate că nu l-ai anticipat atunci când ai decis să nu te mai implici într-o situaţie este îmbunătăţirea considerabilă a stării tale de sănătate fizică şi emoţională.
   Gândeşte-te puţin: tu nu ai câştigat numai timp, energie şi bani, ci şi cunoaştere de sine, încredere în sine şi o poftă de viaţă pe care în general numai copiii o mai au în societatea modernă. Peste toate, te-ai ferit de foarte multe dureri de cap. La modul cel mai literal! Ca să nu mai vorbim de arsurile la stomac, crizele de anxietate şi senzaţia de greaţă. îţi mai aminteşti de petrecerea cu karaoke a colegului tău la care nu te-ai dus? Gândeşte-te la mahmureala cu care ai fi rămas după ea! Ai fi dat atunci pe gât mărgărita după mărgărita numai ca să nu îl sugrumi pe Tim cu şnurul de la microfonul la care cânta. Crede-mă: a doua zi dimineaţa te-ai fi simţit groaznic!
   Dacă nu te-ai dus la petrecere, pentru că nu ţi-a păsat de ea, înseamnă că ai dormit excelent în noaptea respectivă, nu ai avut nicio durere de cap dimineaţa, nu ai avut gura uscată în timpul prezentării de dimineaţă, nu ţi-ai numărat minutele până la pauza de prânz pentru a putea trage un pui de somn pe ascuns, nu ai rămas cu dureri de ceafă din cauza respectivului pui de somn (ghemuit sub birou)... nu cred că ar putea contesta cineva beneficiile din această analiză a costurilor.
   Ai rămas cu mai mult timp pentru a face ceea ce îţi doreşti cu adevărat după serviciu (de pildă, să stai comod pe canapea în chiloţi, să mănânci floricele de porumb şi să te uiţi la filmul Ultimate Ninja Warrior:
   Ai decis că filmul Ninja Warrior îţi face o plăcere mai mare decât să cânţi karaoke cu Tim de la departamentul de IT (şi ţi-ai respectat această decizie, întrucât ai ajuns să te doară în cot de ceea ce gândesc Tim şi ceilalţi despre priorităţile tale);
   Ai mai multă energie dimineaţa, pe care o investeşti într-un bărbierit fără a te tăia (sau într-un epilat comparabil);
   în sfârşit, ţi-au rămas mai mulţi bani, pe care i-ai fi dat pe tequila, iar mai târziu pe o comandă târzie de pizza, ca să absoarbă tot acel alcool (lucru care nu s-ar fi întâmplat).
   Şi peste toate, vei avea timp să îi faci curte lui Dixie în timp ce ceilalţi colegi de sex masculin picotesc pe scaune sau dorm inconfortabil cu capul pe birou, plus că vei face o treabă mult mai bună decât ei la serviciu, căci nu vei fi deranjat de starea de mahmureală!
   Să examinăm şi alte beneficii suplimentare pentru corpul, mintea şi sufletul tău derivate dintr-o simplă neimplicare.

  • cartea a apărut în august 2017 la editura Adevăr Divin, în cadrul colecţiei Dezvoltare personală
  • traducător: Cristian Hanu
  • Titlu original: The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck: How to Stop Spending Time You Don`t Have with People You Don`t Like Doing Things You Don`t Want to Do (A No F*cks Given Guide)
  • cartea cuprinde 192 pagini în format 13x20cm şi o greutate de 0.190 kg
  • ISBN: 978-606-756-024-4
  • cartea a fost vizualizată de 365 ori începând cu data de 06.05.2011
Nu sunt păreri

Puteţi adăuga păreri doar dacă sunteţi autentificat.
  • Poşta Română
    10.00 lei
    Livrare prin Poşta Română, plata ramburs
    Termen de livrare: 2-4 zile lucrătoare
    - Gratuit pentru comenzi cu valoare a produselor mai mare de 150.00 lei

  • Livrare prin curier rapid în Bucureşti şi zone limitrofe (Bookurier)
    10.00 lei
    Bucureşti, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroeşti, Dudu, Măgurele, Mogoşoaia, Otopeni, Pantelimon, Popeşti Leordeni, Pipera, Roşu, Voluntari.
    Termen de livrare: 24-48 ore (în funcţie de ora la care s-a lansat comanda)
    - Gratuit pentru comenzi cu valoare a produselor mai mare de 150.00 lei

  • Livrare prin curier rapid în alte localităţi decât Bucureşti
    14.00 lei
    livrare prin curier rapid în orice localitate, confirmarea livrării se va face telefonic
    Termen de livrare: 24-48 ore (în funcţie de ora la care s-a lansat comanda)
    - Gratuit pentru comenzi cu valoare a produselor mai mare de 200.00 lei

Nu sunt definite linkuri pentru această carte
carţi din acelaşi domeniu cu "Arta magică a durutului în cot"
(psihologie > dezvoltare personală)
derulare
Jocul vieţii şi cum să-l joci
Jocul vieţii şi cum să-l joci
(dezvoltare personală)
Manifest pentru motivaţie - CD
Manifest pentru motivaţie - CD
(dezvoltare personală)
Harta
Harta
(dezvoltare personală)
Manifest pentru motivaţie
Manifest pentru motivaţie
(dezvoltare personală)
Graţie, călăuzire şi daruri
Graţie, călăuzire şi daruri
(dezvoltare personală)
Încotro?
Încotro?
(dezvoltare personală)
Poţi să-ţi vindeci inima
Poţi să-ţi vindeci inima
(dezvoltare personală)
Psihologia succesului
Psihologia succesului
(aplicată, dezvoltare personală)
Codul inteligenţei
Codul inteligenţei
(dezvoltare personală)
Secretul fericirii permanente
Secretul fericirii permanente
(dezvoltare personală)
Minciuni la altar
Minciuni la altar
(cuplu, dezvoltare personală)
Stările sufleteşti
Stările sufleteşti
(dezvoltare personală)
Miezul lucrurilor
Miezul lucrurilor
(dezvoltare personală)
Adorabilitatea
Adorabilitatea
(dezvoltare personală)
contact | termeni şi condiţii | © EuSunt.ro | ultima actualizare miercuri, 20 septembrie 2017
Cărţi vizualizate recent
toolbar
toolbar