De la culoare la lumină, de la lumină la energie

   FIŞA I

   Principiu de pregătire a corpului şi a mentalului pentru poziţie şi destindere

   Vom începe aceste 10 fişe printr-un program de travaliu al corpului care se vrea numai recapitulare.
   Într-adevăr, vă indicăm la sfârşitul acestei opere o bibliografie neexhaustivă, căci cărţile care propun un antrenament precis al corpului sunt numeroase pentru a dezvolta atenţia şi concentrarea.
   Să precizăm că antrenamentul pe care îl propunem cu culorile este mai bine experimentat într-o poziţie aşezat decât culcat. Poziţiile aşezat sunt numeroase. Ele vor fi reamintite în fişa nr. III.
   1) a se destinde - a mobiliza cele cinci simţuri - a învăţa să ajungi la aceasta
   - Respiraţia reflexă, dar din ce în ce mai mult conştientă.
   - Gest conştient. Recentrarea atenţiei.
   - Armonizare gesturi - respiraţie.
   - Ambianţa frontală - travaliu simplu cu luminozitate.
   - Respiraţia - metronom al mobilizării conştiinţei.
   2) Respiraţia pranică
   - Difuzia prana şi respiraţia pranică în ambianţa internă în mod treptat, progresiv.

   Toate Tradiţiile atribuie o culoare fiecăruia din elementele ce constituie natura, elemente care se regăsesc la nivelul chakrelor. Astfel, unii cititori atribuie chakrelor o culoare bine precizată. E vorba de un limbaj pur simbolic. Este fals, de exemplu, să gândim că utilizarea mentală a galbenului acţionează doar asupra unei asemenea chakre, roşul asupra alteia etc.
   De fapt, o aceeaşi culoare acţionează asupra fiecăruia dintre aceşti centri energetici, dar într-o manieră resimţită diferit urmărind fiecare centru. O aceeaşi culoare exprimă o ambiantă întotdeauna identică, de calm sau de încărcătură sau de excitaţie etc, rezultatul la nivelul fiecărui centru este diferit, căci fiecare are propriul său mod de funcţionare, determinat de propria sa ambianţă. Fiecare tradiţie a atribuit o culoare fiecărui element. Corespondenţa nu este totdeauna justă de la una la alta şi aceasta va justifica o dată în plus recomandarea de a se abţine de amestecarea a diferitelor tehnici. De exemplu:
   În China, galbenul corespunde elementului Terra, Centrului; verdele corespunde Pădurii, roşul Focului, albul albăstrui Metalului şi bleu deschis Apei.
   În Occident, elementele au nişte calităţi diferite de elementele chinezeşti. Culorile care le sunt atribuite sunt diferite. Roşul şi oranjul caracterizează elementul Foc, negrul şi maro Pământul; galbenul sau albul caracterizează Aerul şi verdele caracterizează Apa.
   Nu vom cita decât două exemple. Să reţinem că fiecare Tradiţie de-a lungul dialecticii sale învaţă frecvent. Scopul este acelaşi: a transcede într-o anumită manieră "micul eu". Mediile diferite se bazează pe un ansamblu...

   Ritmul culorilor

   Ştim din fizică că lumea este plină de vibraţii. Caracteristica unei vibraţii este aceea de a avea un ritm. Viteza vibratorie este măsurabilă în numărul de vibraţii pe secundă. Acest număr poate fi enorm şi impresionant. Aparatele noastre senzoriale ne permit,să percepem unele din aceste vibraţii. Urechea ne informează despre vibraţiile situate între 16 mile pe secundă pentru cea mai gravă şi 32 m pentru cea mai pătrunzătoare. Ochiul înregistrează o gamă de vibraţii situată între 46 m şi 55 m. El ne permite să percepem efectul luminii de la roşu, pentru vibraţiile cele mai lente, până la violet pentru cele mai rapide.
   Putem, cu titlu indicativ, să situăm anumite vibraţii în această manieră: cu titlu indicativ, indicele de vibraţie al sunetului se situează între 1 m şi 25 m, acela al electricităţii între 30 m şi 45 m; căldura vibrează în jurul lui 45 m, lumina între 46 m şi 57 m şi razele X în jur de 60 de m.
   Aceasta ne permite pur şi simplu să deducem că, obiectiv, nu există nici sunet, nici lumină la propriu vorbind, ci o energie prinsă în jurul vibraţiilor. Aceste fenomene sunt unic subiective şi legate de organele noastre de percepţie. Putem să ne imaginăm o Fiinţă Umană capabilă de a avea aparate de percepţie sensibile la o altă gamă de vibraţii, cum există pentru anumite animale. Această Fiinţă Umană ar percepe lumea într-un mod cu totul diferit.
   Să rămânem în vibraţiile accesibile organelor noastre obişnuite: sunetul şi lumina.
   Sunetele se eşalonează la diverse înălţimi. De la...

   7) În poziţia aşezat (nu uitaţi să faceţi exerciţiile dv. cu ajutorul privirii interioare) veţi face ambianţa dv. disponibilă folosind albul, gri şi apoi albul luminos. Aţintiţi-vă privirea interioară la partea de sus a vertebrelor dorsale D6 - D8, ceea ce corespunde cu mijlocul coloanei vertebrale toracice, loc de joncţiune energetic, locul padmei Anahata Chakra, situat în ceea ce-l priveşte în mijlocul toracelui (să ne reamintim că anatomia subtilă a corpului energetic nu este obiectivată ca structură, ci numai ca funcţie. Astfel justificăm folosirea cuvântului "ambianţă" pe parcursul acestui travaliu).
   Plasaţi portocaliul pe padma lui Anahata Chakra şi difuzaţi acest oranj pe Anahata, care devine un punct luminos. Lăsaţi această luminozitate să se răspândească în ambianţa dv. internă, care va căpăta o tentă de albastru luminos.
   8) Evocaţi o sferă luminoasă şi aeriană de culoare portocalie în jurul dv., din care faceţi parte şi dv.
   Atenţie, această sferă este delimitată de un perimetru exterior. Faceţi să intre în această sferă persoanele pe care doriţi să le vedeţi. Este un loc de întâlnire şi fuziune. Luaţi cunoştinţă de Anahata şi difuzaţi ambianţa sa în ambianţa acestei sfere luminoase. Veţi fuziona, veţi comunica această ambianţă acestor persoane. Acest exerciţiu profund şi puternic poate, de exemplu, să introducă pe cineva care este îndepărtat. Este indispensabil să practicăm acest exerciţiu când nu suntem obosiţi, ci "într-o stare psihică disponibilă".
   O sferă îngustă, agitată, greoaie, incompletă, asimetrică este semnul de oboseală. Reveniţi în acest caz pentru un anumit timp la primul exerciţiu: alb, galben, albastru şi roşu sau oranj.