Dezintoxicarea fizică şi psihică

   ...Cauza principală a bolilor este IGNORANŢA. Ea ne împinge la păcatul de a încălca legile divine - ale armoniei, adevărului, iubirii, măsurii (echilibrului) şi respectului de sine şi ne aduce inevitabil, suferinţă, boală, deznădejde.
   Aşa cum spun înţelepţii, cel mai bun tratament este să te schimbi în bine!
   Din păcate, conform statisticilor, doar 6% din populaţie este receptivă la nevoile sale de sănătate şi numai 4% îşi vede de sănătate în mod corect şi onest.
   Plantele şi alimentele sunt importante mai ales prin vibraţiile pe care le aduc (informaţii + energie), prin sufletul lor. Ele alimentează, înainte de toate, structurile subtile ale corpului (corpurile eteric, emoţional şi mental). Rezonăm cu pământul şi cu roadele lui, cu apa din locul unde ne-am născut. De aceea e bine să folosim hrană vie, proaspătă, bio, provenită din locurile noastre de baştină.
   Fructele şi legumele din alte ţări sau continente, sunt recoltate verzi, se coc artificial, îşi pierd pe drum şi prin depozitare, valoarea iniţială, sufletul, lumina şi nu mai rezonează cu structura noastră spirituală şi biofizică.
   Dezintoxicarea mentală si spirituală stimulează sistemul imunitar la nivelul mental şi spiritual şi se face prin schimbarea gândirii şi întărirea credinţei că veţi fi sănătoşi.
   Atitudinile mentale negative - ura, mânia, invidia şi neîncrederea în forţele proprii - anulează beneficiile oricărui tratament.
   Foarte importantă este diminuarea fricii şi a stresului.
   Să nu urăşti. Pacea din suflet alungă orice tristeţe. Nu lăsaţi îndoiala să vă clatine. Să-ţi cunoşti nevoia de sănătate şi să-ţi corectezi deprinderile de viaţă, este totuna cu a te îndrepta către Dumnezeu. Pentru că El vrea ca noi să fim sănătoşi!
   Trebuie să nu mai greşim în primul rând faţă de noi înşine. Însănătoşirea presupune ridicarea vibraţiilor, astfel încât ţesutul viu să intre în rezonanţă cu Energiile Creatoare, să atingă pragul de conştiinţă care permite comunicarea cu Dumnezeu. Orice însănătoşire vine de la viaţă, iar viaţa este Dumnezeu. Să ne împăcăm cu noi, cu lumea, cu Creatorul, să respectăm legile sale şi ne va fi bine. VOM FI ATÂT DE SĂNĂTOŞI PE CÂT MERITĂM !
   Egoismul, ranchiuna, invidia, ura şi alte sentimente negative opresc accesul nostru către Tatăl Ceresc. Când teama, frica, deznădejdea, suspiciunea, inconsecvenţa dispar, câştigăm un mare aliat: încrederea în noi înşine, în viaţă, în tot ceea ce reprezintă binele. Se stinge URA şi înfloreşte DRAGOSTEA. Dispare IGNORANŢA şi înmugureşte ÎNŢELEPCIUNEA. Sănătatea se păstrează şi se recâştigă cu răbdare, disciplină şi consecvenţă.
   Conform specialiştilor, principalele surse generatoare de toxine în corp sunt:
   Dieta inadecvată: se consumă prea multe alimente acidifiante, chimizate, semipreparate (carne şi preparate din carne, zahăr şi dulciuri, sucuri cu E-uri, alcool, tutun, cafea, sare în exces, etc.)
   Stresul şi gândirea pesimistă: stările psihice şi mentale negative (ura, invidia, lăcomia, furia, enervările zilnice, frica, agresivitatea, nemulţumirea, etc.) şi ritmul de viaţă tensionat, modifică în rău compoziţia sângelui şi a altor fluide corporale (pH-ul devine acid), şi dereglează funcţionarea...

   2.12 DEZINTOXICAREA PRIN METODA SHANK PRAKSHALANA

   Este o tehnică yoghină folosită şi verificată de mii de ani în India, care realizează o curăţare aproape completă a tubului digestiv, cu efecte drenatoare şi asupra ficatului şi rinichilor.
   Se recomandă a se face 1 dată la 3 luni, la schimbarea anotimpului (unii o fac 1 data/lună !).
   Această tehnică este considerată apogeul tehnicilor de curăţare din yoga (pentru că există o serie de exerciţii de curăţare parţială : Vamana Dhauti - pentru stomac şi ficat, Neti - pentru căile respiratorii etc).
   Tehnica se execută pe stomacul gol, dimineaţa într-o zi liberă (sâmbătă, duminică), pentru a nu fi deranjaţi şi pentru că durează 1,5 - 2 ore.
   Se foloseşte o soluţie de apă călduţă cu sare sau ceai cu sare (un ceai care vă place) sau zeamă de legume cu sare, concentraţie 1 linguriţă - 1 lingură sare la 1 litru de lichid. Important este ca atunci când beţi soluţia, să nu apară senzaţia de vomă şi concentraţia să fie mai mare decât a serului fiziologic, pentru a nu trece prin membranele celulare, ci a mătura conţinutul intestinelor.
   În această zi nu veţi face exerciţii fizice solicitante, muncă fizică, program de asane, alergări, etc.
   Se bea o cană de soluţie sărată, apoi se face seria de 4 exerciţii, conform figurilor prezentate, pentru a uşura şi a accelera tranzitul apei (ceaiului) spre intestinul gros, acolo unde sunt depozitate majoritatea toxinelor.
   Se bea în continuare câte o cană, se face seria de mişcări şi după 6-7 căni, ar trebui să începeţi să mergeţi la toaletă. Dacă nu se declanşează eliminarea după 6-7 căni, mai faceţi 1-2 serii de mişcări, şi totul se va rezolva. Apoi continuaţi secvenţial : se bea cana cu soluţie sărată, se fac mişcările, se merge la toaletă. Totul trebuie făcut cu calm, fără grabă şi cu încredere. Se recomandă o spălare cu apă caldă a anusului, după fiecare evacuare şi ungere cu ulei de măsline sau cremă de gălbenele, pentru a preveni iritarea cauzată de sare (dar nu e obligatoriu!).
   După 14-18 căni sau pahare cu apă sărată, ar trebui ca eliminarea toxinelor să ia sfârşit şi apa să iasă limpede. Este momentul să vă opriţi. Dacă se întâmplă să mai mergeţi la toaleta de 2-3 ori nu este nimic. Practicanţii de yoga, fac la sfârşitul procedurii tehnica Vamana Dhauti pentru a dezamorsa sifonul şi a goli complet stomacul de soluţia sărată. Pentru asta beau 3 pahare de apă călduţă, nesărată şi vomită. Pentru oamenii obişnuiţi, nu este nevoie de această tehnică, Vamana Dhauti.
   După încheierea procedurii, vă odihniţi şi staţi la căldură, evitând frigul.
   Este foarte important să nu se mănânce şi să nu se bea apă 30 minute. Dacă apare senzaţia de sete, se clăteşte gura cu apă şi se aruncă.
   Prima masă se ia între 30-60 minute de la terminarea procedurii, nici mai devreme, nici mai târziu şi se compune din:
   - orez fiert cu unt (minim 40 g) şi brânză de vaci proaspătă sau cartofi fierţi cu unt şi brânză de vaci sau...

   2.15.8 POSTUL DUPĂ VALERIU POPA

   Postul recomandat de Valeriu Popa este una dintre cele mai puternice cure de dezintoxicare şi cu efectele cele mai rapide, deoarece foloseşte numai apă distilată. Acest tip de post este practicat în clinici specializate din Elveţia, Austria, Rusia, SUA, sub supraveghere medicală şi cu asocierea altor terapii naturiste. Valeriu Popa l-a practicat personal, cel mai lung post ţinut de el fiind de 52 de zile. Acest post nu este recomandat persoanelor subponderale, hipotensive, cu vitalitate scăzută, cu carenţe grave de vitamine şi minerale.
   În aceste cazuri el recomandă posturi cu sucuri de legume şi fructe. Durata postului cu apă distilată recomandat de Valeriu Popa este de 7, 14 sau 21 de zile. Concret, în timpul postului se consumă 2 litri de apă distilată (pentru uz alimentar) pe zi şi se fac 2 clisme: una dimineaţa cu 2 litri cu ceai de coada şoricelului şi alta seara cu 2 1 ceai de rostopască. Cei 2 litri de lichid pentru clismă se introduc în 2 sau mai multe reprize pentru a nu forţa colonul. Pe parcursul postului se raclează limba cu o spatulă de lemn de 2, 3 ori pe zi de fiecare dată când limba este încărcată. Revenirea este foarte importantă, durează cât postul (7, 14 sau 21 zile) şi se face cu 1-1,5 1 apă distilată/zi la care se adaugă:
   Ziua 1 - zeama de la 1 lingură de orez, fiert în 0,5l apă distilată timp de 10 minute
   Ziua 2 - zeama de la 2 linguri de orez, fiert în 0,5l apă distilată timp de 10 minute
   Ziua 3 - zeama de la 3 linguri de orez, fiert în 0,5l apă distilată timp de 10 minute
   Ziua 4 - se fierb 3 linguri orez şi 1 lingură de arpacaş într-un litru de apă distilată timp de 10 minute. Se bea zeama şi se consumă 2, 3 linguri de fiertură treptat, pe parcursul zilei.
   Ziua 5 - se fierb 4 linguri de orez şi 2 linguri de arpacaş în 1 litru de apă distilată timp de 10 minute; se consumă zeama şi jumătate din fiertură pe parcursul zilei.
   Ziua 6 - se fierb 4 linguri de orez şi 3 linguri arpacaş în 1 litru apă distilată timp de 10 minute. Se bea zeama şi se consumă toată fiertura pe parcursul zilei.
   Ziua 7 - se fierb 5 linguri de orez şi 3 linguri arpacaş în 1 litru apă distilată timp de 10 minute. Se bea zeama şi se consumă toată fiertura pe parcursul zilei.
   După revenire se intră pe un regim echilibrat naturist specific bolnavului şi bolii.
   În timpul postului se face rugăciune, activitate fizică şi intelectuală moderată (pe cât posibil), se evită stresul, enervările, certurile, discuţiile contradictorii. Trebuie să vă împăcaţi şi să-i iertaţi pe toţi cei care v-au făcut rău şi să cereţi iertare celor cărora le-aţi greşit. Astfel postul câştigă foarte mult în eficienţă. Efectele secundare ale acestui post negru se fac simţite din primele zile. Apar transpiraţii, tremurături, palpitaţii, oboseală, greţuri, vărsături, cefalee, nervozitate, iritabilitate, toate provocate de eliminarea toxinelor sub diverse forme. Nu trebuie să vă speriaţi. Gradat se elimină "impurităţi" şi din aura energetică şi Lumina interioară se va manifesta din ce în ce mai pregnant în...

   Foarte importantă este legătura chakrei inimii cu timusul. Până nu demult specialiştii credeau că activitatea timusului se opreşte la 14-16 ani. Dar dacă iubirea este prezentă şi Anahata chakra funcţionează bine. timusul funcţionează toată viaţa şi produce hormonii numiţi timozine care influenţează capacitatea individului de a lupta împotriva bolii de-a lungul întregii vieţi, prin amplificarea activităţii diferitelor tipuri de limfocite T. Timozinele şi timopoetina reglează activitatea limfocitelor în tot corpul şi mai ales a limfocitelor T care au stat o perioadă în timus, unde au dobândit capacităţi speciale. Aceste limfocite speciale T au două subcategorii: de ajutorare şi de suprimare. Celulele T de ajutorare contribuie la producerea anticorpilor şi a altor celule de ajutorare menite a îndepărta proteinele străine şi invadatorii din corp. Celulele T de suprimare reglează intensitatea răspunsului imunitar şi controlează activitatea celorlalte limfocite astfel încât numai proteinele străine să fie atacate. Când această funcţie de autoreglare dispare datorită scăderii în număr a celulelor T de suprimare şi diminuării activităţii acestora, corpul începe să se atace pe sine însuşi rezultând bolile autoimune, care se întâlnesc tot mai des. Timusul produce şi celulele T ucigaşe care distrug celulele canceroase; astfel poate fi explicat efectul iubirii asupra cancerului prin stimularea chakrei inimii apoi a timusului care produce mai multe celule T ucigaşe distrugătoare a celulelor canceroase.
   Blocajele chakrei inimii pot apărea ca urmare a incapacităţii de a exprima iubirea şi mai ales din cauza lipsei iubirii de sine.
   Dezechilibrele emoţionale şi spirituale produc blocarea curgerii energiei prin chakra inimii, ceea ce conduce la disfuncţii celulare la nivelul timusului. Pentru ca chakra inimii să se deschidă total, omul trebuie să ajungă la iubirea necondiţionată, care este cea mai înaltă formă de iubire spirituală.
   Inima şi iubirea sunt în legătură cu trandafirii care prin forma şi parfumul lor stimulează energia creativă a inimii. Trandafiriii roşii stimulează vitalitatea inimii, cei roz capacitatea de a iubi necondiţionat, cei albi puterea de a dărui şi de a simţi compasiunea, cei galbeni ne vorbesc despre bucuria de a fi.
   O formă de manifestare a iubirii este Bucuria Necondiţionată. Să facem totul cu bucurie!! Să semănăm bucurie, să îmbrăţişăm cu bucurie fiecare clipă pe care o trăim, să ne rugăm cu bucurie! Pentru că tot ceea ce iese din noi ne formează, şi din bucuria noastră se hrăneşte universul!
   În Evanghelia lui Ioan este scris: "Dumnezeu este iubire şi cei ce rămâne în iubire rămâne în Dumnezeu şi Dumnezeu rămâne în El" (Ioan 4,16)
   Iubirea lui Dumnezeu a ştiut că ne va fi dor de el când vom porni în lume ca să o cunoaştem şi s-ă o împlinim. De acea S-a împărţit pe Sine în scântei de Lumină pe care le-a presărat în inima fiecărei Fiinţe. Ştiind că ne va fi teribil de dor de El, de perfecţiunea Lui, Dumnezeu S-a zidit pe Sine în chiar inima creaţiei Sale. De acea inima, sub aspectul ei universal, este locul în care locuim împreună cu Dumnezeu.
   Virtuţile purificatoare şi vindecătoare ale iubirii şi iertării au fost demonstrate în ultimii zeci de ani. când omenirea se întoarce spre suflet şi spirit tot mai mult.

   4. Noi oamenii trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru gândurile şi emoţiile noastre, dacă vrem să ne influenţăm în mod pozitiv sănătatea.

   5. Nu vă fie frică de nimic şi de nimeni pentru că Dumnezeu este întotdeauna cu noi şi ne iubeşte necondiţionat. Reamintiţi-vă că nu suntem separaţi de Dumnezeu şi de creaţie, că toţi suntem interconectaţi şi că TOATE SUNT UNA.

   6. Încercaţi să respectaţi şi să trăiţi poruncile iubirii ale mântuitorului Iisus Hristos în ordinea dată în Evanghelii. Iubiţi-vă pe voi înşivă, ceea ce va duce la creşterea respectului de sine, la accesul la PUTERE, putând astfel să-i iubiţi pe ceilalţi şi să-i iertaţi.

   7. Aduceţi-vă aminte mereu că ACCEPTAREA şi IERTAREA sunt două din cele mai importante forme ale IUBIRII.

   8.    Manifestaţi-vă emoţiile, bucuraţi-vă de orice moment al vieţii şi de orice aspect al CREAŢIEI, fiţi NATURALI şi veţi fi mai sănătoşi şi mai fericiţi.

   9. Fiţi deschişi la spirit. Nu refuzaţi nicio informaţie
care ar putea fi benefică. Folosiţi-vă discernământul propriu şi ascultaţi-vă inima în primul rând. Învăţaţi să ASCULTAŢI şi să TĂCEŢI.

   10. în tăcere auzim cântecul Divinităţii.

   11. Viaţa noastră este o sumă de alegeri şi este important să facem alegerile cu CREDINŢĂ, nu din frică, pentru că cele făcute cu credinţă au puterea CERULUI.

   12. Nu vă desconsideraţi şi nu vă neglijaţi trupul fizic pentru că el este templul sufletului. Iubiţi-l, îngrijiţi-l şi respectaţi-l.

   13. Mulţumiţi lui Dumnezeu pentru toate darurile pe care ni le face în fiecare zi, pentru lumină, pentru apă, pentru aer, pentru frumuseţe, pentru bucurii, şi pentru viaţa pe care ne-a dăruit-o.

   14. Adevărata noastră forţă stă în legătură cu CREATORUL!

   15. Un om care munceşte cu pasiune, adică face ceea ce îi place, este fericit şi echilibrat pentru că se aliniază cu Duhul Sfânt.

   16. Energia produsă de rugăciune alcalinizează tot ce
ea ce atinge, inclusiv mâncarea!! Şi corpul fizic funcţionează optim în regim uşor alcalin!!

   17. Fiecare celulă din corp trebuie să fie zilnic alimentată cu energie proaspătă şi cu apă.

   18. Conştientizaţi convingerile voastre negative şi efectele lor asupra fiinţei şi atunci veţi putea face alegeri pozitive, care vă vor schimba viaţa în bine, aducându-vă...