...nişte măşti, pentru a ne ascunde sinele nostru autentic. Credem că suntem cei pe care-i vedem în oglindă. Credem că suntem trupurile şi minţile noastre. Chiar şi după ani în care relaţiile, carierele, regimurile de slăbire şi visele noastre au eşuat, continuăm să inhibăm aceste mesaje interne tulburătoare. Ne spunem nouă înşine că totul este în regulă şi că lucrurile vor sta din ce în ce mai bine. Ne punem ochelari negri pe ochi şi dopuri în urechi, pentru a păstra în viaţă poveştile pe care le-am creat. Nu e bine ce se întâmplă cu mine. Nu sunt demn de a fi iubit. Nu merit nimic. Nu sunt vrednic.
   În loc de a încerca să ne inhibăm umbrele, trebuie să dăm pe faţă, să ne asumăm şi să acceptăm chiar acele lucruri pe care ne este cel mai frică să le privim în faţă. Prin "a asuma", înţeleg a recunoaşte că o calitate îţi aparţine. "Umbra este cea care deţine cheia problemei", spune învăţătorul spiritual şi scriitorul Lazaris. "Umbra deţine, de asemenea, secretul schimbării, schimbare care te poate afecta la nivelul celulei, schimbare care-ţi poate afecta chiar şi ADN-ul." Umbrele noastre deţin esenţa lui cine suntem. Ele deţin cele mai preţioase daruri pe care le avem. Privind în faţă aceste aspecte ale noastre înşine, devenim liberi să trăim experienţa totalităţii noastre glorioase: binele şi răul, întunericul şi lumina. Numai prin acceptarea în întregime a lui cine suntem, ne putem câştiga libertatea de a alege ce facem în această lume. Atâta timp cât continuăm să ne ascundem, să ne prefacem şi să proiectăm în afară ceea ce se află înăuntrul nostru, nu avem nici libertatea de a fi şi nici libertatea de a alege.
   Umbra noastră există pentru ca să ne înveţe, să ne ghideze şi să ne dea binecuvântarea sinelui nostru în totalitatea lui. Ea conţine resursa prin care noi putem scoate la lumină şi explora. Sentimentele pe care le-am înăbuşit doresc cu disperare să fie integrate în noi înşine. Ele sunt nocive numai când sunt reprimate. Atunci, în momentele cele mai puţin oportune, ele pot scoate capul. Atacul lor făcut pe furiş vă va pune într-o situaţie dezavantajoasă în domenii de viaţă care, pentru voi, înseamnă foarte mult.
   Viaţa voastră va fi transformată numai atunci când veţi cădea la pace cu umbra voastră. Omida va deveni un fluture de o frumuseţe care vă va tăia respiraţia. Nu va mai trebui să pretindeţi că sunteţi persoana care de fapt nu sunteţi. Nu va mai trebui să dovediţi că sunteţi destul de buni. Când vă veţi accepta cu dragoste umbra, nu va mai trebui să trăiţi în frică. Descoperiţi darurile pe care umbra vi le face şi, în sfârşit, vă veţi desfăta în...

   ...S-ar putea să fiţi sceptici, dar oferiţi-vă oportunitatea de a cunoaşte toate aceste aspecte şi de a descoperi darul aflat în ele.Vă promit că la sfârşitul acestui proces veţi găsi aur. "Asumarea" este un pas esenţial în procesul de vindecare şi de creare a unei vieţi pe care să o iubiţi. Noi nu putem accepta ceea ce nu ne asumăm. Dacă vreţi să vă manifestaţi întregul potenţial, trebuie să vă luaţi înapoi acele părţi din voi înşivă pe care le-aţi negat, le-aţi ascuns sau le-aţi dat altora. Când eram în faza de început a propriului meu proces de vindecare, nu puteam găsi niciodată bărbatul potrivit. Nici unul dintre cei pe care-i voiam nu părea că m-ar vrea. Am trecut de la un bărbat la altul, aşa cum majoritatea oamenilor trec de la un magazin la altul. Am fost atrasă de bărbaţi care nu erau potriviţi pentru mine, deoarece nu ştiam cine sunt şi deoarece eram ruptă de atât de multe aspecte frumoase din mine însămi. Singurul bărbat pe care l-am iubit cu adevărat mi-a spus că nu putea să stea cu mine, deoarece ştia prea bine că, într-o zi, o să-mi dau seama cine sunt şi o să-l părăsesc. Prietenii mei vedeau că bărbaţii pe care-i alegeam nu e-rau potriviţi pentru mine, dar eu tot mai credeam că sunt o căsuţă mică cu două camere şi care are nevoie de reparaţii. Aşa că, totul şi toţi din jurul meu îmi trimiteau înapoi, ca o oglindă, imaginea lipsei mele de dragoste de sine. De îndată ce mi-am asumat mai multe aspecte despre mine însămi - frica mea, ascunzişurile şi afectarea - n-a mai trebuit să atrag spre mine parteneri care erau fricoşi, ascunşi şi afectaţi. A devenit mai uşor să atrag bărbaţii care puteau să-mi oglindească aspectele pozitive din mine însămi, bărbaţi amabili, darnici şi care mă iubeau şi mă acceptau aşa cum sunt.Dacă există în noi înşine un aspect pe care nu-l acceptăm, vom atrage în permanenţă în viaţa noastră oamenii care manifestă acest aspect. Universul continuă să ne arate cine suntem cu adevărat şi să ne ajute să redevenim întregi. Majoritatea dintre noi am îngropat atât de adânc aceste aspecte neasumate, încât nu putem să ne dăm seama în ce privinţă suntem genul de persoană pe care o privim cu dezgust. Dar, dacă în viaţa voastră apare tot timpul un anumit tip de persoană, să ştiţi că acesta este motivul. Ani de zile, de fiecare dată când prietena mea Joanna mergea la o întâlnire, obişnuia să-mi spună: "Tipul ăsta nu-i pentru mine, e un excentric" Primele şase sau şapte daţi când s-a întâmplat, nu am spus o vorbă. Dar, după...

   Puterea de care aveţi nevoie se află acolo, dar ea va ieşi numai atunci când dorinţa de a vă schimba viaţa este mai puternică decât dorinţa de a rămâne aceiaşi. Întotdeauna, este mai uşor să-i acuzăm pe alţii pentru starea în care se află viaţa noastră. Când pierdem legătura cu noi înşine, pierdem legătura cu divinitatea şi, deoarece nu mai avem încredere în noi, ajungem să credem că alţi oameni nu sunt demni de încredere. Pentru unii oameni, durerea trecutului este atât de mare, încât ei cred că singurul mod prin care pot face faţă este să acuze şi să nege.
   Dacă vreţi să vă schimbaţi prezentul, trebuie să vă acceptaţi cu dragoste trecutul. Dacă vreţi să vă manifestaţi dorinţele, trebuie să fiţi răspunzători de tot ceea ce are loc în lumea voastră.
   Adesea, dacă vreţi să vedeţi viitorul cuiva, tot ceea ce aveţi de făcut este să-i priviţi trecutul. Trecutul ne duce la concluzia că tot ceea ce putem spera în viitor este o variantă a ceea ce avem deja. Aceasta îi opreşte din drumul lor pe cea mai mare parte dintre oameni. Îi împiedică să vadă mai departe şi face ca visele să le dispară. Uitaţi-vă în jurul vostru şi veţi vedea că majoritatea oamenilor rămân neschimbaţi. Priviţi viaţa lor de acum 20 de ani şi, în cea de acum, veţi vedea numai o variantă foarte puţin diferită de tema originală. Problemele de bază, fie că e vorba de sex, bogăţie, relaţii, sănătate sau carieră, adesea rămân dominante pe tot parcursul vieţii noastre. Trecutul modelează tot ceea ce spunem, cum vedem lucrurile şi cum trăim. Unii târâm nu numai trecutul nostru după noi, ci şi pe cel al părinţilor noştri. Durerea este transmisă de la o generaţie la alta şi, dacă nu este privită în faţă, ciclul nu se va încheia niciodată.
   Începem să nu ne asumăm părţi din noi înşine, din cauza convingerilor noastre de bază - care sunt întotdeauna legate de familia noastră şi de copilăria timpurie. Ce anume au făcut părinţii noştri şi ce nu au făcut a avut un impact enorm asupra vieţilor noastre. Şi cei care ne-au îngrijit, ca şi profesorii noştri, au contribuit la cine suntem noi acum. Durerea pe care aţi trăit-o ca experienţă când aveaţi doi ani, sau şase, sau opt, se află sub suprafaţa conştienţei voastre. Ea există în permanenţă acolo şi vă conduce viaţa, până în clipa în care este modificată. Majoritatea oamenilor nu-şi explorează niciodată convingerile profunde, pentru a vedea dacă le-au ales în mod conştient. În fiecare săptămână, întâlnesc oameni care vor să fie artişti, sau să scrie cărţi, dar care sunt siguri că nu pot să-şi îndeplinească...

   Capitolul de faţă este dedicat găsirii scopului vostru în viaţă.
   Pare uşor să te îndoieşti dacă eşti pe cărarea cea bună. Partea dificilă este să auzi răspunsul care-ţi vine din inimă. Capul tău îţi poate da un răspuns, dar inima poate avea altul. Frica te îndeamnă să-ţi păstrezi direcţia pe care ai pornit, în timp ce dragostea te îndeamnă să o iei pe alt drum. Pentru a auzi chemarea mai înaltă, trebuie să-ţi linişteşti mintea. Trebuie să-ţi deschizi inima pentru a descoperi unde sălăşluieşte dragostea. Dacă alegi să îţi urmezi pasiunile şi dorinţele, atunci trebuie să stai foarte liniştit, pentru a auzi răspunsurile care vin de la suflet. Înaintează doar atât cât poţi rămâne cu capul deasupra apei, dar atunci peisajul arată întotdeauna la fel.
   Îndrăzneşte să te aventurezi în ape mai adânci - şi o lume magică te va întâmpina.
   Dar nouă ne este teamă să nu ne înecăm. Ne este teamă să nu greşim. Ne este teamă să nu avem un eşec. Oare dorinţele tale sunt destul de importante pentru ca să te determine să vrei să-ţi priveşti fricile în faţă? Doreşti tu foarte tare acest lucru? Alegerea îţi aparţine. Tu poţi să alegi să-ţi schimbi atitudinea - de la resemnare la hotărâre, de la o stare a fricii la o stare a dragostei. Primul pas este să-ţi pui întrebări - literalmente să-ţi transformi afirmaţiile interioare în întrebări. Schimbă-l pe: "Sunt un ratat" în "Aş putea să am succes?" Schimbă-l pe: "Sunt plictisit de viaţa mea" în "Aş putea fi plin de voie bună?" Schimbă-1 pe: "Viaţa mea e tot timpul aceeaşi" în "Aş putea face ca mereu să se schimbe ceva?"
   Nevoia noastră de a avea dreptate, de a ne simţi în siguranţă, stă în calea hotărârii de a ne dedica vieţii. Ne simţim în nesiguranţă, dacă ne îndoim de motivaţia noastră. Oare preferi să ai dreptate, când e vorba de a fi lipsit de forţă - sau să greşeşti, când e vorba de capacitatea ta de a fi măreţ? Preferi să ai control total asupra unei sume mici de bani, sau să fii nesigur în privinţa modului în care să manipulezi un cont mare în bancă? Preferi să rămâi într-un serviciu care-ţi displace, sau să rişti, creându-ţi o afacere pe care să o iubeşti? Eşti fericit? Îţi urmezi dorinţa inimii? Dacă ai şti că nu mai ai decât un an de trăit, oare ai face ceea ce faci acum? Ai alege aceleaşi lucruri în viaţă?
   Închide ochii şi concentrează-te asupra unui spaţiu aflat adânc înăuntrul tău, unde să te simţi în siguranţă şi confortabil. Întreabă-te ce ai vrea să faci în viaţă, chiar în clipa asta. întreabă-te de ce nu-ţi urmezi visul....

   Mulţi oameni îşi neagă chemarea, de teamă că nu vor ajunge la ea. Aleg să nu-şi vadă darul, mai degrabă decât să stea faţă în faţă cu ceea ce pare a fi un viitor de neatins. Mulţi oameni s-au resemnat că nu vor găsi niciodată darul lor unic. Cu toate acestea, descoperirea scopului vieţii noastre este într-adevăr ceva pentru care merită să te zbaţi. Este dreptul nostru din naştere. Mintea noastră este cea care ne pune propriile îngrădiri.
   Vă sugerez să vă creaţi un set de propoziţii pentru misiunea voastră personală. Scrieţi cinci până la zece cuvinte care vă inspiră cu adevărat. Apoi, folosiţi cuvintele pentru a scrie o afirmaţie puternică, ce vă va îndruma şi vă va ajuta pe drumul de împlinire a scopului sufletului. Prima dată când am încercat acest lucru a fost în "Cursul pentru Avansaţi", oferit de Societatea de Educaţie Landmark. Când a fost rândul meu să-mi expun viziunea mea de viaţă, nu aveam nici o idee. Apoi, fără să mă gândesc, iată ce mi-a ieşit pe gură: "Eu sunt posibilitatea ca toţi oamenii să se poată inventa pe ei înşişi din nimic".
   La început, n-am ştiut ce voiam să spun, dar, după ce m-am gândit puţin, am văzut că eu credeam cu adevărat că fiecare dintre noi poate fi orice îşi doreşte inima lui. Eu cred, de asemenea, că indiferent pe unde aţi fost sau prin ce aţi trecut, sunteţi capabili de a vă reinventa pe voi înşivă, iarăşi şi iarăşi. Cred că nu trebuie să rămânem înţepeniţi în tipare vechi sau în comportamente vechi. Putem să ne schimbăm prietenii şi profesia, ori de câte ori este necesar, până ce ajungem în acel loc care exprimă amprenta noastră unică.
   Această afirmaţie pe care am creat-o despre misiunea mea, îmi aminteşte în fiecare zi pentru ce anume am venit aici şi ce am de făcut. Ea mă obligă să devin tot ce pot să fiu mai bun şi îmi oferă deschiderea înspre reinventarea şi exprimarea unui sine nou, oricât de des doresc. Găsiţi o afirmaţie care are pentru voi un înţeles personal. Nimeni altcineva nu trebuie să vă înţeleagă afirmaţia şi nici măcar să v-o cunoască. Folosiţi-o, pentru a vă reaminti vouă înşivă încotro vă îndreptaţi şi pentru a vă ţine în momentul prezent.
   Gandhi a spus: "Singurii diavoli din lume sunt cei care aleargă prin inimile voastre. Acolo ar trebui dusă bătălia".
   Lucrarea asupra umbrei se referă la a vă deschide inima şi a cădea la pace cu diavolii voştri lăuntrici. Ea se referă la asumarea cu dragoste a...