colecții
colecții

Cel mai sănătos om din lume - Prea-umila încercare a unui jurnalist american de a dobândi sănătatea perfectă

Cel mai sănătos om din lume - Prea-umila încercare a unui jurnalist american de a dobândi sănătatea perfectă

data apariției:
Ianuarie 2014
editura:
traducător:
Liviu Dascălu
ISBN:
978-606-8560-32-8
număr pagini:
456
format:
13x20
greutate:
0.365 kg
1554 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
3600 lei
/
39 00 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
3600 lei
/
39 00 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
1554 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele soţiei, care i-a spus că nu vrea să rămână văduvă la 45 de ani, şi ruşinat de corpul său comparat cu "un piton care a înghiţit o capră", A.J. Jacobs decide să-şi schimbe obiceiurile şi să devină un om sănătos. Nu-şi propune doar să slăbească, să termine un triatlon sau să-i scadă colesterolul. Ambiţia sa este mult mai mare: sănătate maximă din cap până în picioare.
   Timp de doi ani, consultă o armată de experţi - de la specialişti în probleme de somn la sexologi, de la nutriţionişti la dermatologi, încearcă zeci de activităţi fizice: exerciţii în timpul plimbărilor, fitness pentru degete sau lucratul la birou alergând pe bandă. Ţine o grămadă de regimuri alimentare: cel bazat pe hrană crudă, vegan, diete bogate în proteine, cel care impune restricţii calorice, mestecatul sârguincios şi altele. îşi cumpără gadget-uri, storcător de fructe şi căşti pentru urechi. Se masează şi se ciupeşte. Numără, cântăreşte şi măsoară.
   Povestea transformării sale nu este doar genială şi distractivă, ci, probabil, şi cea mai sătătoasă carte scrisă vreodată. Vei râde cu lacrimi, iar râsul îţi va elibera endorfine în sânge. îţi va modifica funcţionarea creierului, întipărindu-ţi în minte obiceiuri mai sănătoase de igienă şi dietă. Te va emoţiona şi te va determina să faci mişcare. O ocazie de a medita asupra numeroaselor mistere ale corpului şi asupra obiectivului suprem: o viaţă sănătoasă.
   Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele soţiei, care i-a spus că nu vrea să rămână văduvă la 45 de ani, şi ruşinat de corpul său comparat cu "un piton care a înghiţit o capră", A.J. Jacobs decide să-şi schimbe obiceiurile şi să devină un om sănătos. Nu-şi propune doar să slăbească, să termine un triatlon sau să-i scadă colesterolul. Ambiţia sa este mult mai mare: sănătate maximă din cap până în picioare.
   Timp de doi ani, consultă o armată de experţi - de la specialişti în probleme de somn la
sexologi, de la nutriţionişti la dermatologi, încearcă zeci de activităţi fizice: exerciţii în timpul plimbărilor, fitness pentru degete sau lucratul la birou alergând pe bandă. Ţine o grămadă de regimuri alimentare: cel bazat pe hrană crudă, vegan, diete bogate în proteine, cel care impune restricţii calorice, mestecatul sârguincios şi altele. îşi cumpără gadget-uri, storcător de fructe şi căşti pentru urechi. Se masează şi se ciupeşte. Numără, cântăreşte şi măsoară.
   Povestea transformării sale nu este doar genială şi distractivă, ci, probabil, şi cea mai sătătoasă carte scrisă vreodată. Vei râde cu lacrimi, iar râsul îţi va elibera endorfine în sânge. îţi va modifica funcţionarea creierului, întipărindu-ţi în minte obiceiuri mai sănătoase de igienă şi dietă. Te va emoţiona şi te va determina să faci mişcare. O ocazie de a medita asupra numeroaselor mistere ale corpului şi asupra obiectivului suprem: o viaţă sănătoasă.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Ianuarie 2014
editura:
Philobia
traducător:
Liviu Dascălu
ISBN:
978-606-8560-32-8
număr pagini:
456
format:
13x20
greutate:
0.365 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu