Gestalt terapie practică - 50 de exerciţii pentru a trăi clipa prezentă

1345 vizualizări
    Gestalt terapia este o abordare relaţională apărută în anii 1950 în Statele Unite şi dezvoltată de Laura şi Fritz Perls, psihanalişti de origine germană. Aceasta îşi are rădăcinile în psihologie şi în psihanaliză, dar şi în înţelepciunea orientală (mai ales zen şi tao), filosofie (fenomenologia şi existenţialismul, printre altele),... citește descrierea completă
31,00 lei
/
34,00 lei
-9%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 31 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 14.07 - Miercuri 15.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 14.07 - Miercuri 15.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox

Gestalt terapie practică - 50 de exerciţii pentru a trăi clipa prezentă

    Gestalt terapia este o abordare relaţională apărută în anii 1950 în Statele Unite şi dezvoltată de Laura şi Fritz Perls, psihanalişti de origine germană. Aceasta îşi are rădăcinile în psihologie şi în psihanaliză, dar şi în înţelepciunea orientală (mai ales zen şi tao), filosofie (fenomenologia şi existenţialismul, printre altele), fiind, de asemenea, impregnată de creativitate (iniţiatorii săi frecventând mediile artistice). Această abordare continuă să se îmbogăţească cu noi descoperiri, integrând mai ales informaţii din neuroştiinţe.
    Termenul „gestalt" provine din limba germană, de la cuvântul gestal-ten, care înseamnă „a pune într-o formă, a conferi o structură". El scoate în evidenţă ideea că orice experienţă trăită subiectiv are o „formă", o întruchipare. Ea este în permanentă mişcare şi apare din „fond, din conţinut", pentru a indica nevoi profunde care ar fi bine să fie satisfăcute: munca în cadrul terapiei Gestalt constă în împletirea cât mai bună a procesului de transformare necesară cu echilibrul. Observaţia fină, fără prejudecăţi, va duce către aici şi acum. Se concentrează pe momentul prezent pe care îl trăieşte fiecare persoană. Pentru a face asta, este nevoie ca aceasta să precizeze ce se întâmplă cu sine atât la nivelul minţii, cât şi al inimii şi al corpului, în funcţie de interacţiunile cu ceilalţi şi cu mediul în care trăieşte. Este o abordare care se bazează mult pe ceea ce simţi în sensul larg al cuvântului şi care respectă unicitatea fiecărui individ.
    Scopul acestui exerciţiu de introspecţie este de a te ajuta să faci un pas în spate, de a te recentra, a comunica mai bine şi a pune în ordine anumite aspecte ale vieţii, făcând câteva „ajustări creative", pentru a-ţi îmbunătăţi echilibrul interior.

data apariției:
Martie 2023
editura:
traducător:
Cătălina Leuca
ISBN:
978-606-9707-74-6
număr pagini:
112
format:
13x20x0.7 cm
greutate:
0.1 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei