Miracolul micronutrienţilor - planul de 28 de zile pentru creşterea energiei şi a imunității şi scăderea în greutate

   Potrivit autorilor acestei cărţi, stilul nostru de viaţă actual duce la o diminuare şi chiar eliminare din alimentaţie a micronutrienţilor – vitamine şi minerale esenţiale pentru o sănătate optimă. Iar acest deficit cauzează majoritatea bolilor larg răspândite în prezent. Mira însăşi suferă de osteoporoză avansată la vârsta de 30 de ani. Dar, cu ajutorul lui Jayson, a reuşit să inverseze evoluţia bolii prin terapie cu micronutrienţi. Soţii Calton au creat Miracolul micronutrienţilor, un excepţional program de vindecare generală.
   Cartea Miracolul micronutrienţilor ne dezvăluie adevărul despre ceea ce mănânci de fapt şi motivul pentru care obiceiurile legate de stilul de viaţă pot duce la epuizarea micronutrienţilor. Oferă, de asemenea, un plan de 28 de zile pentru inversarea acestor efecte prin refacerea nivelurilor de micronutrienţi. În carte găsim reţete delicioase care pot fi adaptate diverselor stiluri de viaţă: fără gluten, hipoglucidic, hipolipidic, vegan şi Paleo.

data apariției:
Aprilie 2017
editura:
colecția:
traducător:
Carmen Ciora
titlu original:
The Micronutrient Miracle: The 28-Day Plan to Lose Weight, Increase Your Energy, and Reverse Disease
ISBN:
978-606-789-035-8
număr pagini:
560
format:
13x20
greutate:
0.4 kg

Ai citit cartea?
Spune-ne cum ți s-a părut!

alte cărți din același domeniu