colecții
colecții

Miracolul telomerilor - noua ştiinţă a păstrării tinereţii

Miracolul telomerilor - noua ştiinţă a păstrării tinereţii

Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
data apariției:
Septembrie 2017
editura:
traducător:
Constantin Dumitru-Palcus
titlu original:
The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Heathier, Longer
ISBN:
978-606-789-076-1
număr pagini:
496
format:
13x20
greutate:
0.365 kg
894 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
3600 lei
/
3900 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
3600 lei
/
3900 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
894 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   Dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hrăneşte şi întregeşte telomerii, terminaţiile cromozomilor ce au rolul de a păstra tinereţea şi integritatea materialului genetic. Lungimea şi sănătatea telomerilor sunt esenţiale pentru sănătatea şi longevitatea organismului uman.
   Cartea ne arată că exerciţiile fizice, calitatea somnului, alimentaţia şi chiar anumite substanţe chimice ne afectează profund telomerii şi că stresul cronic, gândurile negative, relaţiile tensionate şi chiar mediul social în care trăim au efecte negative asupra acestora.
   Inspirându-se din ultimele cercetări ştiinţifice, autoarele prezintă liste de alimente sănătoase pentru telomeri, propun tipuri de exerciţii fizice şi mentale prin care să ne protejăm de stres şi informaţii despre cum să ne protejăm copiii astfel încât aceştia să nu dezvolte telomeri scurţi. Este prima carte care explică modul în care îmbătrânim la nivel celular şi cum putem să ne păstrăm sănătatea cromozomilor şi a celulelor prin schimbări simple ale stilului de viaţă.

   Dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hrăneşte şi întregeşte telomerii, terminaţiile cromozomilor ce au rolul de a păstra tinereţea şi integritatea materialului genetic. Lungimea şi sănătatea telomerilor sunt esenţiale pentru sănătatea şi longevitatea organismului uman.
   Cartea ne arată că exerciţiile fizice, calitatea somnului, alimentaţia şi chiar anumite substanţe chimice ne afectează profund telomerii şi că stresul cronic, gândurile negative, relaţiile tensionate şi chiar mediul social în care trăim au efecte negative asupra acestora.
   Inspirându-se din ultimele cercetări ştiinţifice, autoarele prezintă liste de alimente sănătoase pentru telomeri, propun tipuri de exerciţii
fizice şi mentale prin care să ne protejăm de stres şi informaţii despre cum să ne protejăm copiii astfel încât aceştia să nu dezvolte telomeri scurţi. Este prima carte care explică modul în care îmbătrânim la nivel celular şi cum putem să ne păstrăm sănătatea cromozomilor şi a celulelor prin schimbări simple ale stilului de viaţă.

citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Septembrie 2017
editura:
Life Style
colecția:
Citeşte sănătos
traducător:
Constantin Dumitru-Palcus
titlu original:
The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Heathier, Longer
ISBN:
978-606-789-076-1
număr pagini:
496
format:
13x20
greutate:
0.365 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)