colecții
colecții

Să îmbătrânim sănătos - cum să-ţi păstrezi tinereţea fizică şi spirituală

Să îmbătrânim sănătos - cum să-ţi păstrezi tinereţea fizică şi spirituală

Andrew Weil
data apariției:
Iunie 2010
traducător:
Steluţa Sanislau-Sălăjan
titlu original:
Healthy Aging: A Lifelong Guide to Your Physical and Spiritual Well-Being
ISBN:
978-973-669-928-3
număr pagini:
336
format:
15.5x22
greutate:
0.355 kg
1620 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
2800 lei
/
3000 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
2800 lei
/
3000 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
1620 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   De ce sunt unii atât de schimbaţi de trecerea timpului, iar alţii nu? De ce există o foarte mare discrepanţă între vârsta cronologică şi cea biologică? Răspunsul este dat de factori care ţin fie de genetică, fie de mediu şi care pot fi controlaţi, potrivit lui Andrew Weil. Autorul cărţii de faţă consideră îmbătrânirea drept un proces de schimbare continuu şi necesar care începe odată cu concepţia şi care nu este reversibil, din păcate. Dar schimbările neplăcute aduse de îmbătrânire - ridurile, diminuarea abilităţii de vindecare, a tonusului muscular, a densităţii osoase şi a energiei sexuale, problemele de memorie, izolarea socială etc. - pot fi controlate, ne asigură el. Putem îmbătrâni cu graţie, făcând tot posibilul pentru a întârzia apariţia bolilor specifice acestei vârste folosind un program în 12 paşi pentru a îmbătrâni sănătos. Este nevoie doar să acceptăm senectutea, să învăţăm şi să punem în practică ceea ce avem de făcut pentru a ne menţine corpul şi mintea în stare bună de funcţionare prin toate etapele vieţii.

   De ce sunt unii atât de schimbaţi de trecerea timpului, iar alţii nu? De ce există o foarte mare discrepanţă între vârsta cronologică şi cea biologică? Răspunsul este dat de factori care ţin fie de genetică, fie de mediu şi care pot fi controlaţi, potrivit lui Andrew Weil. Autorul cărţii de faţă consideră îmbătrânirea drept un proces de schimbare continuu şi necesar care începe odată cu concepţia şi care nu este reversibil, din păcate. Dar schimbările neplăcute aduse de îmbătrânire - ridurile, diminuarea abilităţii de vindecare, a tonusului muscular, a densităţii osoase şi a
energiei sexuale, problemele de memorie, izolarea socială etc. - pot fi controlate, ne asigură el. Putem îmbătrâni cu graţie, făcând tot posibilul pentru a întârzia apariţia bolilor specifice acestei vârste folosind un program în 12 paşi pentru a îmbătrâni sănătos. Este nevoie doar să acceptăm senectutea, să învăţăm şi să punem în practică ceea ce avem de făcut pentru a ne menţine corpul şi mintea în stare bună de funcţionare prin toate etapele vieţii.

citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Iunie 2010
editura:
Curtea Veche
colecția:
Să fii sănătos
traducător:
Steluţa Sanislau-Sălăjan
titlu original:
Healthy Aging: A Lifelong Guide to Your Physical and Spiritual Well-Being
ISBN:
978-973-669-928-3
număr pagini:
336
format:
15.5x22
greutate:
0.355 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)