Mindfulness în acţiune - dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditaţiei şi a prezenţei conştiente

1555 vizualizări

    Mindfulness în acţiune. Dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditaţiei şi a prezenţei conştiente este, aşa cum sugereazâ şi titlul, o carte despre mindfulness şi despre aplicarea acestei stâri în contextul întregii noastre vieţi. Cartea se concentrează asupra practicii meditaţiei ca instrument pentru dezvoltarea stării de mindfulness (atenţia deplină) şi explorează... citește descrierea completă

31,00 lei
/
34,00 lei
-9%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Miercuri 20.03 - Joi 21.03
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Miercuri 20.03 - Joi 21.03
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
12 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Chögyam Trungpa
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Mindfulness în acţiune - dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditaţiei şi a prezenţei conştiente

    Mindfulness în acţiune. Dezvoltarea armonioasă cu ajutorul meditaţiei şi a prezenţei conştiente este, aşa cum sugereazâ şi titlul, o carte despre mindfulness şi despre aplicarea acestei stâri în contextul întregii noastre vieţi. Cartea se concentrează asupra practicii meditaţiei ca instrument pentru dezvoltarea stării de mindfulness (atenţia deplină) şi explorează modul în care starea de mindfulness şi de conştienţă ne influenţează viaţa de zi cu zi. Este o carte dedicată celor care doresc sâ exploreze starea de mindfulness prin intermediul practicii meditaţiei şi care, de asemenea, doresc sâ aplice înţelepciunea provenită din meditaţie în viaţa cotidiană. Ea cuprinde instrucţiuni pentru practica meditaţiei, precum şi o privire aprofundată asupra principiilor de mindfulness.
    În lumea occidentală, zeci de mii de oameni practică, în prezent, în mod regulat diverse forme de meditaţie şi mindfulness, precum şi alte discipline contemplative dedicate ansamblului minte-corp. Tehnicile de mindfulness sunt folosite în mod eficient în şcoli, în spitale, în armată şi chiar şi la locul de muncă. Această carte nu se referă la aplicarea specifică a stării de atenţie deplină oricărei profesii, probleme sau sector al societăţii. Este vorba, mai degrabă, despre experienţa fundamentală a stării de mindfulness şi de conştientizare, care poate fi aplicată în toate aspectele vieţii de zi cu zi.

data apariției:
Iunie 2018
editura:
colecția:
traducător:
Marilena Constantinescu
titlu original:
Mindfulness in Action: Making Friends with Yourself through Meditation and Everyday Awareness
ISBN:
978-973-111-714-0
număr pagini:
240
format:
13x20 cm
greutate:
0.185 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!