Stresul: tehnici de supravieţuire


23,00 lei
/
25,00 lei
prin achiziționarea aceste cărți vei acumula 23 puncte - detalii
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (6 buc.)
adaugă la favorite   
1. livrare estimată prin curier: Luni 20.09.2021 - Marți 21.09.2021
2. ridicare de la oficiul poștal: 2 - 4 zile lucrătoare
selectează localitatea și află costul de transport

Stresul: tehnici de supravieţuire

   Să urăm "bun venit" Exterminatorului stresului. Unica mea intenţie în privinţa acestei cărţi este aceea de a oferi consolare celor care suferă de efectele anxietăţii şi stresului. Aceasta nu este o carte motivaţională - cu toate că într-o anumită privinţă îndeplineşte şi acest rol - şi de altfel nici nu îşi propune să deţină un astfel de statut. Este mai degrabă o carte pentru cei expuşi stresului în mod grav. Sper că voi aduce alinare într-o manieră semnificativă, explicând mecanismele fricii, precum şi răspunzând la întrebarea de ce impulsul de a fugi de momentele dificile în viaţă este atât previzibil, cât şi firesc. Cu toţii avem parte de temeri; însă felul în care ne raportăm la acestea are o influenţă directă asupra evoluţiei stilului nostru de viaţă.

data apariției:
Mai 2013
editura:
traducător:
Ana Ionesei
titlu original:
Stress Buster. How to stop stress from killing you
ISBN:
978-606-93204-6-4
număr pagini:
224
format:
13x20
greutate:
0.195 kg

Ai citit cartea?
Spune-ne cum ți s-a părut!

alte cărți din același domeniu