caută
edituri
edituri
colecții
colecții

Terapia cognitiv comportamentală - cum să-ţi îmbunătăţeşti gândirea şi viaţa prin TCC

1462 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE

Terapia cognitiv comportamentală - cum să-ţi îmbunătăţeşti gândirea şi viaţa prin TCC

1462 vizualizări
data apariției:
Septembrie 2015
editura:
ISBN:
973-
număr pagini:
278
format:
13x20
greutate:
0.22 kg
33,00 lei
/
34,90 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: [email protected]
33,00 lei
/
34,90 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: [email protected]
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | [email protected] (luni - vineri: 9:00 - 18:00)

Livrare prin
Poșta Română

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

16.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   Eşti sigur că viaţa îţi este determinată implacabil de ceea ce ţi s-a întâmplat în copilărie? Sau de hotărârile pe care le-au luat alţii în numele tău de-a lungul anilor? Eşti sigur că nu ai cum, nici de ce să-ţi schimbi comportamentul, convins fiind că orice efort este inutil? Eşti sigur că nu poţi să scapi de temeri, de frustrări, de fobii, de impulsivitate? Eşti sigur că nu poţi trăi fără fumat, alcool, droguri sau pornografie?
   O parte din mintea ta îţi susură constant că nu poţi schimba nimic la tine sau că nu este nimic de schimbat. însă ascultă şi de vocea raţiunii tale, aceea care te ajută să desparţi gândurile de sentimente şi să-ţi înţelegi emoţiile care te forţează să acţionezi într-o anumită direcţie. Terapia Cognitiv Comportamentală (TCC) îţi oferă instrumente eficiente pentru a-ţi cunoaşte mecanismele gândirii şi pentru a învăţa cum să le controlezi. Cartea psihoterapeutului Stephen Briers te ajută pas cu pas să-ţi conştientizezi problemele şi să scapi de ele.
   Eşti sigur că viaţa îţi este determinată implacabil de ceea ce ţi s-a întâmplat în copilărie? Sau de hotărârile pe care le-au luat alţii în numele tău de-a lungul anilor? Eşti sigur că nu ai cum, nici de ce să-ţi schimbi comportamentul, convins fiind că orice efort este inutil? Eşti sigur că nu poţi să scapi de temeri, de frustrări, de fobii, de impulsivitate? Eşti sigur că nu poţi trăi fără fumat, alcool, droguri sau pornografie?
   O parte din mintea ta îţi susură constant că nu poţi schimba nimic la tine sau
că nu este nimic de schimbat. însă ascultă şi de vocea raţiunii tale, aceea care te ajută să desparţi gândurile de sentimente şi să-ţi înţelegi emoţiile care te forţează să acţionezi într-o anumită direcţie. Terapia Cognitiv Comportamentală (TCC) îţi oferă instrumente eficiente pentru a-ţi cunoaşte mecanismele gândirii şi pentru a învăţa cum să le controlezi. Cartea psihoterapeutului Stephen Briers te ajută pas cu pas să-ţi conştientizezi problemele şi să scapi de ele.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Septembrie 2015
editura:
All
ISBN:
973-
număr pagini:
278
format:
13x20
greutate:
0.22 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu