Burnout - strategii pentru prevenirea epuizării profesionale

1557 vizualizări
   Presiunea "termenelor" de la serviciu, munca nesatisfăcătoare în echipă, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mulţi angajaţi se plâng că suferă de "epuizare profesională" sau "burnout". Recunoscând că o parte din soluţii ar putea... citește descrierea completă
27,00 lei
/
29,00 lei
-7%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 02.04 - Miercuri 03.04
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 02.04 - Miercuri 03.04
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
12 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Burnout - strategii pentru prevenirea epuizării profesionale

   Presiunea "termenelor" de la serviciu, munca nesatisfăcătoare în echipă, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mulţi angajaţi se plâng că suferă de "epuizare profesională" sau "burnout". Recunoscând că o parte din soluţii ar putea veni pe cale instituţională, prezenţa carte oferă angajaţilor 25 de măsuri eficiente şi uşor de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizării cronice. Practicabile oricând (în pauză de masă sau în drum spre casă) şi în orice condiţii, tehnicile de prevenţie a burnoutului includ îndrumări privind atenuarea tendinţelor perfecţioniste, renegocierea relaţiilor de serviciu, ritmarea timpului, claritatea în gândire şi centrarea pe un singur scop şi relaxarea meditativă de tip mindfulness.
data apariției:
Aprilie 2016
editura:
traducător:
Doina Fischbach
titlu original:
Das kleine Buch gegen Burnout. Die besten Strategien gegen Stress und Erschopfung
ISBN:
978-606-719-647-4
număr pagini:
152
format:
13x20 cm
greutate:
0.18 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!