Enciclopedia yoga - Hatha Yoga - toate asanele, pas cu pas

1565 vizualizări
    Andre Van Lysebeth, primul maestru occidental de hatha yoga care a predat această disciplină de mulţi ani, ne deschide porţile acestei arte de a trăi:     • Posturi ilustrate pas cu pas;     • Greşeli de evitat şi modalităţi de a le corecta;     • Efectele benefice şi contraindicaţiile pentru fiecare postură;    ... citește descrierea completă
134,00 lei
/
148,00 lei
-9%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (6 buc.)
cumpăra cartea și primești 134 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Enciclopedia yoga - Hatha Yoga - toate asanele, pas cu pas

    Andre Van Lysebeth, primul maestru occidental de hatha yoga care a predat această disciplină de mulţi ani, ne deschide porţile acestei arte de a trăi:
    • Posturi ilustrate pas cu pas;
    • Greşeli de evitat şi modalităţi de a le corecta;
    • Efectele benefice şi contraindicaţiile pentru fiecare postură;
    • Exerciţii pentru a învăţa respiraţia corectă: pranayama;
    • Sfaturi zilnice pentru alegerea dietei şi cum să digeri mai bine, să adormi mai uşor, să lupţi împotriva îmbătrânirii...;
    • Principii de meditaţie şi relaxare.
    Fie că eşti un începător sau un entuziast luminat, vei găsi tehnici yoghine detaliate pentru a-ţi înţelege mai bine corpul şi pentru a obţine bunăstare din această enciclopedie care s-a vândut deja în peste 50.000 de exemplare.
    „Toţi suntem începători. În fiecare etapă a evoluţiei sale, adeptul trebuie să se întoarcă neobosit la principiile esenţiale, tocmai cele pe care le predăm neofiţilor." - ANDRE VAN LYSEBETH

data apariției:
Februarie 2024
editura:
colecția:
ISBN:
978-630-332-005-2
număr pagini:
416
format:
16.5x23x2.2 cm
greutate:
1.07 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei