Yantra Yoga - yoga tibetană a mişcării

2160 vizualizări
    Aveţi în mâinile dumneavoastră o carte ce redă în detaliu diferitele posturi specifice pentru Yantra Yoga, tipul de respiraţie şi modul de concentrare corespunzător, ghidând pas cu pas fazele practicii. Odată învăţate de la un instructor de Yantra Yoga autorizat, exerciţiile pot fi aplicate de oricine, la orice vârstă,... citește descrierea completă
45,00 lei
/
50,00 lei
-10%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 45 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Namkhai Norbu
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Yantra Yoga - yoga tibetană a mişcării

    Aveţi în mâinile dumneavoastră o carte ce redă în detaliu diferitele posturi specifice pentru Yantra Yoga, tipul de respiraţie şi modul de concentrare corespunzător, ghidând pas cu pas fazele practicii. Odată învăţate de la un instructor de Yantra Yoga autorizat, exerciţiile pot fi aplicate de oricine, la orice vârstă, cu adaptări legate de limitele fizice personale, în caz de dizabilităţi chiar şi pe scaun.
    Spre deosebire de alte forme de Yoga, valoarea Yantra Yoga constă nu doar în faptul că trupul devine mai elastic, mai mobil, mai puternic, ci în aceea că armonizează corpul, energia şi mintea prin intermediul respiraţiei.
    Când aceste trei niveluri ale existenţei noastre sunt armonizate, mintea se calmează şi potopul gândurilor se încetineşte, chiar dispare. Gândiţi-vă ce se întâmplă într-o zi senină, când norii au dispărut de pe cer: vedem soarele strălucind în toată splendoarea sa. Când vârtejul gândurilor se potoleşte, avem şansa să descoperim ceea ce se află dincolo de mintea noastră agitată: o prezenţă vie şi conştientă, condiţia noastră primordială.
    Această este marea şansă pe care ne-o oferă Yantra Yoga. Descoperindu-ne şi cunoscându-ne pe noi înşine, viaţa devine mai blândă, calitatea ei creşte, tensiunile se diminuează, sănătatea este menţinută sau îmbunătăţită şi înţelepciunea îşi găseşte un sălaş stabil în mintea noastră. Această descoperire şi cunoaştere de sine este singura cale spre evoluţie ca fiinţă umană.

data apariției:
Aprilie 2021
editura:
colecția:
traducător:
Gabriella Schneider, Oana Marcu, Karina Iohanna Botiş
titlu original:
Yantra Yoga: Tibetan Yoga of Movement
ISBN:
978-973-111-864-2
număr pagini:
432
format:
13x20 cm
greutate:
0.365 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei