caută
colecții
colecții

Yantra Yoga - yoga tibetană a mişcării

45,00 lei
/
50,00 lei
prin achiziționarea aceste cărți vei acumula 45puncte - detalii
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (4 buc.)
Adaugă în coș
adaugă la favorite   
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: [email protected]

Yantra Yoga - yoga tibetană a mişcării

    Aveţi în mâinile dumneavoastră o carte ce redă în detaliu diferitele posturi specifice pentru Yantra Yoga, tipul de respiraţie şi modul de concentrare corespunzător, ghidând pas cu pas fazele practicii. Odată învăţate de la un instructor de Yantra Yoga autorizat, exerciţiile pot fi aplicate de oricine, la orice vârstă, cu adaptări legate de limitele fizice personale, în caz de dizabilităţi chiar şi pe scaun.
    Spre deosebire de alte forme de Yoga, valoarea Yantra Yoga constă nu doar în faptul că trupul devine mai elastic, mai mobil, mai puternic, ci în aceea că armonizează
corpul, energia şi mintea prin intermediul respiraţiei.
    Când aceste trei niveluri ale existenţei noastre sunt armonizate, mintea se calmează şi potopul gândurilor se încetineşte, chiar dispare. Gândiţi-vă ce se întâmplă într-o zi senină, când norii au dispărut de pe cer: vedem soarele strălucind în toată splendoarea sa. Când vârtejul gândurilor se potoleşte, avem şansa să descoperim ceea ce se află dincolo de mintea noastră agitată: o prezenţă vie şi conştientă, condiţia noastră primordială.
    Această este marea şansă pe care ne-o oferă Yantra Yoga. Descoperindu-ne şi cunoscându-ne pe noi înşine, viaţa devine mai blândă, calitatea ei creşte, tensiunile se diminuează, sănătatea este menţinută sau îmbunătăţită şi înţelepciunea îşi găseşte un sălaş stabil în mintea noastră. Această descoperire şi cunoaştere de sine este singura cale spre evoluţie ca fiinţă umană.

citeşte mai mult
citeşte mai puțin

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

livrarea se face: luni-vineri între 9-17

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Fundeni, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

16.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24-48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

livrarea se face: luni-vineri între 9-17

Livrare prin
Poșta Română

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

cu ridicare personală de la oficiul poştal arondat adresei de livrare

data apariției:
Aprilie 2021
editura:
colecția:
traducător:
Gabriella Schneider, Oana Marcu, Karina Iohanna Botiş
titlu original:
Yantra Yoga: Tibetan Yoga of Movement
ISBN:
978-973-111-864-2
număr pagini:
432
format:
13x20
greutate:
0.365 kg
Ai citit cartea?
Ce spun ceilalți cititori (0)
alte cărți de Namkhai Norbu
alte cărți din același domeniu