Mindfulness zi de zi - oriunde vrei să mergi, acolo eşti deja

5221 vizualizări
   Pentru a ne permite nouă înşine să fim cu adevărat în contact cu locul în care ne aflăm deja şi cu situaţia în care ne aflăm deja, indiferent care sunt acestea, trebuie să „punem pe pauză" experienţa noastră un timp îndeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent să... citește descrierea completă
48,00 lei
/
54,00 lei
-11%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 48 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Jon Kabat-Zinn
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Mindfulness zi de zi - oriunde vrei să mergi, acolo eşti deja

   Pentru a ne permite nouă înşine să fim cu adevărat în contact cu locul în care ne aflăm deja şi cu situaţia în care ne aflăm deja, indiferent care sunt acestea, trebuie să „punem pe pauză" experienţa noastră un timp îndeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent să ne pătrundă, suficient de lungă încât să putem simţi cu adevărat momentul prezent, să-l vedem în deplinătatea sa, să fim conştienţi de el şi, prin urmare, să ajungem să-l cunoaştem şi să-l înţelegem mai bine. Numai atunci vom putea accepta adevărul acestui moment al vieţii noastre, vom putea învăţa din el şi vom continua să mergem mai departe. în schimb, de multe ori se pare că suntem preocupaţi de trecut, de ceea ce s-a întâmplat deja, sau de un viitor care nu a sosit încă. Căutăm un alt loc unde să fim, unde sperăm că lucrurile vor fi mai bune, unde vom fi mai fericiţi, sau unde lucrurile vor fi mai aproape de cum vrem noi să fie, sau mai aproape de modul în care obişnuiau să fie.
   De cele mai multe ori noi suntem doar în parte conştienţi de această tensiune interioară - asta în cazul în care suntem totuşi conştienţi de ea şi nu o ignorăm cu totul. Mai mult decât atât, în cel mai bun caz noi nu suntem decât parţial conştienţi de ceea ce facem în viaţa noastră şi cu vieţile noastre, şi de efectele pe care le au acţiunile noastre şi, la un nivel mai subtil, la efectele pe care le au gândurile noastre asupra a ceea ce vedem şi a ceea ce nu vedem, asupra a ceea ce facem şi a ceea ce nu facem.

data apariției:
Ianuarie 2025
editura:
colecția:
traducător:
Marilena Constantinescu
titlu original:
Wherever You Go, There You Are - Mindfulness Meditation in Everyday Life
ISBN:
978-630-336-113-0
număr pagini:
272
format:
13x20x2.3 cm
greutate:
0.315 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei