Trezirea corpului subtil - exerciții tibetane de respirație şi mişcare

   Puterea respiraţiei a fost recunoscută de milenii ca parte integrantă a sănătăţii şi a bunăstării fizice şi psihice. Cartea maestrului Tenzin Wangyal Rinpoche face accesibilă străvechea artă tibetană a exerciţiilor de respiraţie şi mişcare. Într-un limbaj limpede, uşor de înţeles, el descrie teoria şi procesele de meditaţie care ne ajută să schimbăm relaţia cu noi înşine, cu ceilalţi şi cu lumea din jur. Metodele simple prezentate în carte şi ilustrate în materialul video aferent acestei cărţi (disponibil pe site-ul www.curteaveche.ro) sunt axate pe purificarea şi deschiderea centrelor energetice din fiinţa noastră, pentru a facilita manifestarea unor stări naturale precum iubirea, compasiunea, bucuria şi echilibrul. Când ne eliberăm de tristeţe, bucuria poate să apară. Când mânia dispare, iubirea îşi găseşte calea. Când prejudecăţile dispar, echilibrul devine evident. Când strânsoarea ataşamentului slăbeşte, sunt posibile compasiunea şi empatia.
   Exerciţiile prezentate în această carte ne învaţă să ne concentrăm mintea şi respiraţia, executând concomitent mişcări specifice, menite să ne ajute să atingem adevăratul potenţial.
   Cartea de faţă este o invitaţie către introspecţie, autocunoaştere şi unire cu sacrul din noi. Trezirea corpului subtil nu este altceva decât trezirea la adevărata noastră natură, deşteptarea intrinsecă a conştiinţei universale căreia îi aparţinem.

data apariției:
Aprilie 2015
editura:
colecția:
traducător:
Corina Maftei
titlu original:
Awakening the Sacred Body
ISBN:
978-606-588-591-2
număr pagini:
176
format:
13x20
greutate:
0.16 kg

Ai citit cartea?
Spune-ne cum ți s-a părut!

alte cărți de Tenzin Wangyal Rinpoche
alte cărți din același domeniu