Zen - arta de a trăi simplu - 100 de exerciţii zilnice, recomandate de un călugăr Zen, pentru o viaţă plină de linişte şi de bucurie


38,00 lei
/
39,90 lei
prin achiziționarea aceste cărți vei acumula 38 puncte - detalii
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (3 buc.)
adaugă la favorite   
1. livrare estimată prin curier: Marți 03.08.2021 - Miercuri 04.08.2021
2. ridicare de la oficiul poștal: 2 - 4 zile lucrătoare
selectează localitatea și află costul de transport

Zen - arta de a trăi simplu - 100 de exerciţii zilnice, recomandate de un călugăr Zen, pentru o viaţă plină de linişte şi de bucurie

    Prin intermediul unor lecţii clare, practice, uşor de aplicat - câte una pe zi, vreme de 100 de zile - renumitul călugăr budist Shunmyo Masuno ne prezintă rodul a secole de înţelepciune pentru a ne învăţa cum să trăim o viaţă Zen.
    Descoperă cum...
    Alinierea pantofilor după ce îi scoţi din picioare îţi poate aduce ordine în minte;
    Unirea mâinilor în gassho poate calma iritarea şi conflictele;
    Aşezarea pe farfurie a furculiţei după fiecare înghiţitură te poate ajuta să fii mai recunoscător pentru ceea ce ai;
    înţelegerea conceptului de ichi-go ichi-e poate face interacţiunile zilnice mai pline de sens;
    Plantarea unei flori şi observarea acesteia în timpul creşterii te poate învăţa să îmbrăţişezi schimbarea;
    Ieşitul afară ca să priveşti apusul poate face din fiecare zi o sărbătoare.

    Lângă fiecare lecţie este inclus un desen minimalist, care îţi oferă şansa să te relaxezi trăgând aer adânc în piept între două asemenea exerciţii. Cu fiecare lecţie zilnică, vei învăţa să descoperi fericirea nu prin căutarea experienţelor extraordinare, ci prin realizarea de mici schimbări în viaţă, deschizându-te spre un simţ reînnoit al liniştii şi al calmului interior.


data apariției:
August 2019
editura:
colecția:
traducător:
Monica Pîrvulescu
ISBN:
978-606-33-3952-3
număr pagini:
228
format:
13.5x20
greutate:
0.27 kg

Ai citit cartea?
Spune-ne cum ți s-a părut!

alte cărți din același domeniu