caută
colecții
colecții

Dieta DASH - cum să-ţi reduci tensiunea arterială şi colesterolul fără medicamente

ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: [email protected]

Dieta DASH - cum să-ţi reduci tensiunea arterială şi colesterolul fără medicamente

   Spre deosebire de orice altă dietă, DASH – dieta pentru reducerea tensiunii arteriale şi a colesterolului (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – este rezultatul unor cercetări avansate ale Institutului Naţional de Sănătate din S.U.A. Bogată în fructe, legume, cereale integrale, lactate cu un conţinut redus de grăsimi, carne slabă, peşte, fasole şi nuci, DASH urmează îndeaproape principiile unui stil de viaţă sănătos care:
   - să diminueze tensiunea arterială
   - să reducă riscul bolilor de inimă, atacurilor cerebrale şi al unor tipuri de cancer
   - să susţină atingerea şi
menţinerea unei greutăţi sănătoase.
   Nicio altă dietă nu are un palmares medical ca DASH, iar această carte reprezintă ghidul complet pentru scăderea tensiunii arteriale şi a cotesterolului fără medicamente care se potriveşte oricui şi oricărui stil de viaţă. Acesta include:
   - o listă detaliată de meniuri pentru 28 de zile
   - criteriile după care ar trebui să ne alegem alimentele
   - sfaturi despre cum să slăbim sănătos şi să inserăm exerciţiile fizice în stilul nostru actual de viaţă
   Acum îţi poţi revoluţiona viaţa şi sănătatea fără medicamente.
   Fără combinaţii magice, fără alimente interzise – doar un stil de viaţă sănătos!
citeşte mai mult
citeşte mai puțin

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

livrarea se face: luni-vineri între 9-17

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Fundeni, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

16.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24-48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

livrarea se face: luni-vineri între 9-17

Livrare prin
Poșta Română

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

cu ridicare personală de la oficiul poştal arondat adresei de livrare

data apariției:
Noiembrie 2012
editura:
colecția:
traducător:
Bogdan Chircea
titlu original:
The Dash Diet Action Plan Proven to lower blood pressure and cholesterol without medication
ISBN:
978-973-47-1518-3
număr pagini:
208
format:
13x21
greutate:
0.18 kg
Ai citit cartea?
Ce spun ceilalți cititori (0)
alte cărți din același domeniu