Dieta DASH - cum să-ţi reduci tensiunea arterială şi colesterolul fără medicamente

7320 vizualizări
   Spre deosebire de orice altă dietă, DASH – dieta pentru reducerea tensiunii arteriale şi a colesterolului (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – este rezultatul unor cercetări avansate ale Institutului Naţional de Sănătate din S.U.A. Bogată în fructe, legume, cereale integrale, lactate cu un conţinut redus de grăsimi, carne slabă,... citește descrierea completă
20,00 lei
/
21,00 lei
-5%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Dieta DASH - cum să-ţi reduci tensiunea arterială şi colesterolul fără medicamente

   Spre deosebire de orice altă dietă, DASH – dieta pentru reducerea tensiunii arteriale şi a colesterolului (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – este rezultatul unor cercetări avansate ale Institutului Naţional de Sănătate din S.U.A. Bogată în fructe, legume, cereale integrale, lactate cu un conţinut redus de grăsimi, carne slabă, peşte, fasole şi nuci, DASH urmează îndeaproape principiile unui stil de viaţă sănătos care:
   - să diminueze tensiunea arterială
   - să reducă riscul bolilor de inimă, atacurilor cerebrale şi al unor tipuri de cancer
   - să susţină atingerea şi menţinerea unei greutăţi sănătoase.
   Nicio altă dietă nu are un palmares medical ca DASH, iar această carte reprezintă ghidul complet pentru scăderea tensiunii arteriale şi a cotesterolului fără medicamente care se potriveşte oricui şi oricărui stil de viaţă. Acesta include:
   - o listă detaliată de meniuri pentru 28 de zile
   - criteriile după care ar trebui să ne alegem alimentele
   - sfaturi despre cum să slăbim sănătos şi să inserăm exerciţiile fizice în stilul nostru actual de viaţă
   Acum îţi poţi revoluţiona viaţa şi sănătatea fără medicamente.
   Fără combinaţii magice, fără alimente interzise – doar un stil de viaţă sănătos!
data apariției:
Noiembrie 2012
editura:
colecția:
traducător:
Bogdan Chircea
titlu original:
The Dash Diet Action Plan Proven to lower blood pressure and cholesterol without medication
ISBN:
978-973-47-1518-3
număr pagini:
208
format:
13x21 cm
greutate:
0.18 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei