colecții
colecții

Dieta vânător-fermier - află cum îţi influenţează metabolismul sănătatea şi greutatea corporală

Dieta vânător-fermier - află cum îţi influenţează metabolismul sănătatea şi greutatea corporală

data apariției:
Noiembrie 2015
editura:
traducător:
Constantin-Dumitru Palcus, Raluca Maria Dumitru
ISBN:
978-606-8566-66-5
număr pagini:
192
format:
13x20
greutate:
0.175 kg
926 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
2700 lei
/
29 00 lei
Adaugă în coș
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
2700 lei
/
29 00 lei
ÎN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (9 buc.)
Adaugă în coș
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
926 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   Din ce în ce mai mulţi oameni devin supraponderali. De obicei, medicii îi sfătuiesc pe pacienţi să mănânce mai puţin şi să facă mai multă mişcare, ceea ce se reduce în final la vechea paradigmă a caloriilor consumate şi eliminate. Cercetările medicale în privinţa dietelor sunt confuze şi adesea contradictorii. Nici doctorii, nici pacienţii nu ar putea spune cu certitudine care plan de scădere a greutăţii este cel mai bun!
   Ne vedem nevoiţi să experimentăm, sperând să avem norocul de a da peste formula magică. Se naşte întrebarea de ce nu reuşeşte medicina să sorteze noianul de informaţii şi să ne ofere sfaturile cele mai bune care să dea posibilitatea oamenilor să scape de kilogramele în plus şi să-şi îmbunătăţească sănătatea?
   Din fericire, studii ştiinţifice recente aruncă o lumină nouă asupra subiectului şi s-ar putea să ne ajute să găsim în sfârşit o soluţie a problemei: pentru unii e mai potrivită dieta săracă în glucide, pentru alţii, cea săracă în lipide. De ce? Pentru că unii oameni au un metabolism de vânător, în vreme ce alţii au un metabolism de fermier.
   În cartea de faţă, doctorul Mark Liponis, un renumit expert în medicina preventivă şi integrativă, îţi va arăta cum să determini ce tip de metabolism ai şi ce dietă este mai potrivită pentru tine astfel încât să îţi reduci greutatea şi să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea în acelaşi timp.
   Din ce în ce mai mulţi oameni devin supraponderali. De obicei, medicii îi sfătuiesc pe pacienţi să mănânce mai puţin şi să facă mai multă mişcare, ceea ce se reduce în final la vechea paradigmă a caloriilor consumate şi eliminate. Cercetările medicale în privinţa dietelor sunt confuze şi adesea contradictorii. Nici doctorii, nici pacienţii nu ar putea spune cu certitudine care plan de scădere a greutăţii este cel mai bun!
   Ne vedem nevoiţi să experimentăm, sperând să avem norocul de a da peste formula magică. Se naşte întrebarea de ce nu reuşeşte
medicina să sorteze noianul de informaţii şi să ne ofere sfaturile cele mai bune care să dea posibilitatea oamenilor să scape de kilogramele în plus şi să-şi îmbunătăţească sănătatea?
   Din fericire, studii ştiinţifice recente aruncă o lumină nouă asupra subiectului şi s-ar putea să ne ajute să găsim în sfârşit o soluţie a problemei: pentru unii e mai potrivită dieta săracă în glucide, pentru alţii, cea săracă în lipide. De ce? Pentru că unii oameni au un metabolism de vânător, în vreme ce alţii au un metabolism de fermier.
   În cartea de faţă, doctorul Mark Liponis, un renumit expert în medicina preventivă şi integrativă, îţi va arăta cum să determini ce tip de metabolism ai şi ce dietă este mai potrivită pentru tine astfel încât să îţi reduci greutatea şi să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea în acelaşi timp.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Noiembrie 2015
editura:
Life Style
colecția:
Citeşte sănătos
traducător:
Constantin-Dumitru Palcus, Raluca Maria Dumitru
ISBN:
978-606-8566-66-5
număr pagini:
192
format:
13x20
greutate:
0.175 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu