colecții
colecții

Manualul trupului

data apariției:
Martie 2017
editura:
traducător:
Alexandra Macsim
titlu original:
Inheritance: The Body Book. The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
ISBN:
978-606-789-032-7
număr pagini:
270
format:
16x23.5
982 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
4600 lei
/
49 00 lei
Adaugă în coș
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
4600 lei
/
49 00 lei
ÎN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (1 buc.)
Adaugă în coș
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
982 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   De-a lungul carierei sale, Cameron Diaz a fost un model pentru milioane de femei. Însă, după cum singură recunoaşte, această vedetă cu alură atletică şi cu o bună condiţie fizică n-a fost întotdeauna la fel de atentă cu sănătatea ei ca astăzi. Consumul de alimente de proastă calitate a avut efecte negative asupra pielii şi corpului ei. "Dacă într-adevăr suntem ceea ce mâncăm", spune ea, "atunci eu eram un burrito cu fasole, cu adaos de brânză şi sos, fără ceapă." Legătură inseparabilă dintre nutriţie şi sănătate a fost doar una dintre lecţiile esenţiale care i-au stârnit pasiunea de a explora cele mai bune metode de a-şi îngriji corpul. În Manualul trupului, Cameron îşi împărtăşeşte cunoştinţele dobândite atât prin experienţe personale, cât şi în urma consultării unor experţi în sănătate.
   Începând cu nutriţia, Cameron explică de ce, în loc să se teamă de foame, femeile ar trebui să accepte nevoia instinctivă a corpului de a se hrăni şi să o satisfacă cu alimente integrale, bogate în substanţe nutritive.
   De asemenea, Cameron explică rolul fundamental al unei activităţi fizice consecvente. Multe femei fac mişcare din dorinţa de a slabi sau de a-şi tonifia musculatura, fără să-şi dea seama că exerciţiile fizice sunt esenţiale şi pentru îmbunătăţirea dispoziţiei psihice, creşterea nivelului de energie şi prevenirea bolilor. Cameron oferă sugestii de alegere a unor programe potrivite de exerciţii fizice şi îşi face cunoscute strategiile pe care le aplică pentru a arată şi a se simţi bine.
   De-a lungul carierei sale, Cameron Diaz a fost un model pentru milioane de femei. Însă, după cum singură recunoaşte, această vedetă cu alură atletică şi cu o bună condiţie fizică n-a fost întotdeauna la fel de atentă cu sănătatea ei ca astăzi. Consumul de alimente de proastă calitate a avut efecte negative asupra pielii şi corpului ei. "Dacă într-adevăr suntem ceea ce mâncăm", spune ea, "atunci eu eram un burrito cu fasole, cu adaos de brânză şi sos, fără ceapă." Legătură inseparabilă dintre nutriţie şi sănătate a fost doar una dintre lecţiile esenţiale care
i-au stârnit pasiunea de a explora cele mai bune metode de a-şi îngriji corpul. În Manualul trupului, Cameron îşi împărtăşeşte cunoştinţele dobândite atât prin experienţe personale, cât şi în urma consultării unor experţi în sănătate.
   Începând cu nutriţia, Cameron explică de ce, în loc să se teamă de foame, femeile ar trebui să accepte nevoia instinctivă a corpului de a se hrăni şi să o satisfacă cu alimente integrale, bogate în substanţe nutritive.
   De asemenea, Cameron explică rolul fundamental al unei activităţi fizice consecvente. Multe femei fac mişcare din dorinţa de a slabi sau de a-şi tonifia musculatura, fără să-şi dea seama că exerciţiile fizice sunt esenţiale şi pentru îmbunătăţirea dispoziţiei psihice, creşterea nivelului de energie şi prevenirea bolilor. Cameron oferă sugestii de alegere a unor programe potrivite de exerciţii fizice şi îşi face cunoscute strategiile pe care le aplică pentru a arată şi a se simţi bine.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Martie 2017
editura:
Life Style
colecția:
In afara colecţiilor
traducător:
Alexandra Macsim
titlu original:
Inheritance: The Body Book. The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
ISBN:
978-606-789-032-7
număr pagini:
270
format:
16x23.5
0 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu