Tu eşti cel mai bun psihoterapeut al tău - strategii pentru a-ţi controla mintea

1376 vizualizări
    De secole, relaţia dintre trup şi spirit îi pasionează pe filosofi, pe clerici şi pe oamenii de ştiinţă. Unii gânditori le-au opus, dând întâietate sufletului. Alţii, materialişti, considerau că nu există nimic în afara trupului. Studiile ştiinţifice efectuate asupra creierului în secolul XX au contribuit la încheierea dezbaterii: trupul... citește descrierea completă
43,00 lei
/
44,95 lei
-4%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Joi 23.07 - Vineri 24.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Joi 23.07 - Vineri 24.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Anne-Helene Clair, Vincent Trybou
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Tu eşti cel mai bun psihoterapeut al tău - strategii pentru a-ţi controla mintea

    De secole, relaţia dintre trup şi spirit îi pasionează pe filosofi, pe clerici şi pe oamenii de ştiinţă. Unii gânditori le-au opus, dând întâietate sufletului. Alţii, materialişti, considerau că nu există nimic în afara trupului. Studiile ştiinţifice efectuate asupra creierului în secolul XX au contribuit la încheierea dezbaterii: trupul şi spiritul sunt intim legate, iar psihologicul este, înainte de toate, o stare cerebrală. Înţelegem din ce în ce mai bine ce se petrece în creierul nostru, când funcţionează bine şi când este bolnav. Din cercetările realizate de specialiştii în neuroştiinţe am aflat că acţiunile, emoţiile, reflecţiile noastre îşi au sursa în acesta şi îl modelează la rândul lor. În cartea de faţă vom analiza aceste influenţe reciproce. Căci noi împreună cu întreaga comunitate a experţilor în psihologie credem că, cunoscând fundamentele funcţionării creierului, putem să înţelegem mai bine piedicile care stau în calea împlinirii noastre.
    Această carte s-a născut din întâlnirea, acum mai bine de 10 ani, dintre o specialistă în neuroştiinţe ce studia activitatea creierului în anumite tulburări psihiatrice şi un psiholog şi psihoterapeut care încerca să înlesnească şi să eficientizeze terapiile atât pentru pacienţi, cât şi pentru cei care îi îngrijesc. Autorii îşi propun să facă accesibile tuturor şi aplicabile de către toţi cunoştinţele de bază din domeniul neuroştiinţelor pentru a te ajuta să-ţi schimbi comportamentul şi gândurile care îţi provoacă suferinţă, precum şi să faci faţă emoţiilor intense. Pe scurt, un psiholog şi o specialistă în neurologie îşi pun cunoştinţele şi experienţa la dispoziţia ta ca să poţi deveni propriul psihoterapeut. Creierul poate fi educat, iar înţelegerea funcţionării lui te poate ajuta să fii cel care se ocupă de educaţia sa.

data apariției:
Februarie 2023
editura:
traducător:
Monica Grădinaru
ISBN:
978-973-46-9201-9
număr pagini:
264
format:
16x23.5x1.7 cm
greutate:
0.325 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei