10 lucruri pe care trebuie să le ştii despre stres

7752 vizualizări
   La ora actuală STRESUL este, din păcate, o realitate ce îşi face simţită din plin prezenţa în viaţa omului modern. El este una dintre principalele "pietre de încercare" ale medicinei contemporane (în special occidentale). De altfel, STRESUL este poate principalul responsabil pentru apariţia şi dezvoltarea unei ramuri noi, speciale... citește descrierea completă
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (3 buc.)
cumpăra cartea și primești 20 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

10 lucruri pe care trebuie să le ştii despre stres

   La ora actuală STRESUL este, din păcate, o realitate ce îşi face simţită din plin prezenţa în viaţa omului modern. El este una dintre principalele "pietre de încercare" ale medicinei contemporane (în special occidentale). De altfel, STRESUL este poate principalul responsabil pentru apariţia şi dezvoltarea unei ramuri noi, speciale a medicinei, numită medicina psihosomatică.
   Din punct de vedere medical, STRESUL acţionează pe multiple planuri ale organismului, influenţând în mod considerabil în rău starea noastră de sănătate, mai ates când el este trăit de noi în mod continuu, zi de zi, o perioadă îndelungată de timp. însă starea noastră de sănătate nu este singura victimă a STRESULUI. Efectele lui nocive se extind pe toate nivelurile fiinţei: fizic, psihoemoţional, mental, spiritual.
   În viaţă ne confruntăm cu diferite situaţii mai mult sau mai puţin stresante. Însă atitudinea noastră faţă de aceste situaţii este cea care determină în final răspunsul nostru la STRES. Pentru a putea acţiona în direcţia eliminării STRESULUI, este necesar să realizăm câţiva paşi esenţiali care constau în identificarea şi conştientizarea situaţiilor stresante pentru noi, a atitudinii noastre faţă de ele şi a modului nostru specific de a răspunde la STRES. Lucrarea de faţă este, înainte de toate, un ghid practic la îndemâna tuturor celor care doresc să prevină şi să gestioneze cu succes STRESUL, indiferent care ar fi cauza sau natura sa.

data apariției:
Aprilie 2010
editura:
ISBN:
978-606-92374-0-3
număr pagini:
80
format:
13x20 cm
greutate:
0.082 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei