Generaţia dopaminei - cum să găsim echilibrul într-o lume a plăcerilor

3 vizualizări
    Generaţia dopaminei vorbeşte despre plăcere. Vorbeşte, de asemenea, despre durere. Şi, cel mai important, vorbeşte despre modul în care putem găsi echilibrul delicat dintre cele două şi despre motivul pentru care, acum mai mult decât oricând, este esenţial să găseşti acest echilibru.     Trăim într-o epocă în care avem acces... citește descrierea completă
46,00 lei
/
50,00 lei
-8%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (5 buc.)
cumpăra cartea și primești 46 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 29.09 - Miercuri 30.09
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 29.09 - Miercuri 30.09
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Generaţia dopaminei - cum să găsim echilibrul într-o lume a plăcerilor

    Generaţia dopaminei vorbeşte despre plăcere. Vorbeşte, de asemenea, despre durere. Şi, cel mai important, vorbeşte despre modul în care putem găsi echilibrul delicat dintre cele două şi despre motivul pentru care, acum mai mult decât oricând, este esenţial să găseşti acest echilibru.
    Trăim într-o epocă în care avem acces fără precedent la stimuli cu recompense mari şi niveluri ridicate de dopamină: droguri, mâncare, ştiri, jocuri de noroc, cumpărături, jocuri video, mesaje text, mesaje cu conţinut sexual, Facebook, Instagram, YouTube, X... numărul, varietatea şi intensitatea acestora sunt uluitoare.
    Smartphone-ul este acul hipodermic al zilelor noastre, care eliberează dopamină digitală nonstop pentru o generaţie conectată permanent. Ca atare, am devenit cu toţii vulnerabili la supraconsumul compulsiv.
    Psihiatra şi autoarea dr. Anna Lembke explorează noile şi captivantele descoperiri ştiinţifice care explică de ce căutarea neîncetată a plăcerii duce la suferinţă şi ce putem face în această privinţă. Sintetizând neuroştiinţa complexă în metafore uşor de înţeles, Lembke ilustrează modul în care atingerea satisfacţiei şi menţinerea legăturii cu ceilalţi înseamnă păstrarea sub control a dopaminei.
    Experienţele trăite de pacienţii ei constituie ţesătura captivantă a naraţiunii sale. Poveştile lor captivante despre suferinţă şi izbăvire ne oferă tuturor speranţa că vom putea gestiona consumul şi ne vom putea transforma viaţa.
    În esenţă, Generaţia dopaminei arată că secretul găsirii echilibrului constă în combinarea ştiinţei dorinţei cu înţelepciunea recuperării.

data apariției:
Septembrie 2026
editura:
traducător:
Răzvan Lerescu
ISBN:
978-630-355-929-2
număr pagini:
224
format:
14x20x1.5 cm
greutate:
0.215 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei