colecții
colecții

Adio, vinovăţie! - cum să scapi de nevoia de a-i mulţumi pe ceilalţi

Adio, vinovăţie! - cum să scapi de nevoia de a-i mulţumi pe ceilalţi

Les Barbanell
data apariției:
Iunie 2011
editura:
traducător:
Cristina Spătaru
titlu original:
Breaking ţe Addiction to Please. Goodbye Guilt
ISBN:
978-973-707-496-6
număr pagini:
152
format:
13x20
greutate:
0.135 kg
3361 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
2300 lei
/
25 00 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
2300 lei
/
25 00 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
3361 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   Atunci când bunăstarea celorlalţi este tot timpul mai presus de nevoile tale, iar sentimentul de vinovăţie nu-ţi permite să refuzi solicitările neîntrerupte, începi să te simţi epuizat şi gol pe dinăuntru. Les Barbanell oferă o serie de antidoturi pentru vindecarea de aşa-numita "tulburare de personalitate altruistă": exersarea artei de a spune "Nu", reîndreptarea atenţiei dinspre ceilalţi către sine, eliberarea de traumele şi abuzurile din trecut şi reînvăţarea exprimării firești a emoţiilor. Odată scăpat de "dependenţa de a-i mulţumi pe ceilalţi", un mecanism de apărare prin care ascunzi de fapt nişte probleme nerezolvate, vei regăsi echilibrul sănătos dintre grija pentru tine şi dorinţa de a fi o persoană "de treabă".
   Atunci când bunăstarea celorlalţi este tot timpul mai presus de nevoile tale, iar sentimentul de vinovăţie nu-ţi permite să refuzi solicitările neîntrerupte, începi să te simţi epuizat şi gol pe dinăuntru. Les Barbanell oferă o serie de antidoturi pentru vindecarea de aşa-numita "tulburare de personalitate altruistă": exersarea artei de a spune "Nu", reîndreptarea atenţiei dinspre ceilalţi către sine, eliberarea de traumele şi abuzurile din trecut şi reînvăţarea exprimării firești a emoţiilor. Odată scăpat de "dependenţa de a-i mulţumi pe ceilalţi", un mecanism de apărare prin care ascunzi de fapt nişte probleme nerezolvate, vei regăsi
echilibrul sănătos dintre grija pentru tine şi dorinţa de a fi o persoană "de treabă".
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Iunie 2011
editura:
Trei
colecția:
Psihologie practică
traducător:
Cristina Spătaru
titlu original:
Breaking ţe Addiction to Please. Goodbye Guilt
ISBN:
978-973-707-496-6
număr pagini:
152
format:
13x20
greutate:
0.135 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu