Antrenaţi-vă şi protejaţi-vă creierul - mai multă vitalitate cerebrală

2798 vizualizări
   Modul de viaţă ne influenţează performanţele creierului? Zeci de studii de specialitate citate în această carte o demonstrează: împletirea activităţilor intelectuale, fizice şi sociale este cea mai bună armă împotriva uzurii cerebrale normale. Nu suntem lipsiţi de resurse în faţa înaintării în vârstă şi a bolilor. Da: memoria, atenţia,... citește descrierea completă
28,00 lei
/
29,00 lei
-3%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 20.10 - Miercuri 21.10
13 lei / 18 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 20.10 - Miercuri 21.10
13 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Antrenaţi-vă şi protejaţi-vă creierul - mai multă vitalitate cerebrală

   Modul de viaţă ne influenţează performanţele creierului? Zeci de studii de specialitate citate în această carte o demonstrează: împletirea activităţilor intelectuale, fizice şi sociale este cea mai bună armă împotriva uzurii cerebrale normale. Nu suntem lipsiţi de resurse în faţa înaintării în vârstă şi a bolilor. Da: memoria, atenţia, funcţiile executive, emoţiile, performanţele cognitive pot fi îmbunătăţite prin alimentaţie, sport, muzică şi cultivarea relaţiilor sociale. Muzica ameliorează judecata, ne face mai altruişti şi diminuează durerea. Unele activităţi individuale, precum lectura sau căutarea activă de informaţii pe internet pot fi foarte stimulante. Iar o alimentaţie echilibrată, bogată în vitamina E, care are o importantă acţiune antioxidantă, este importantă acţiune antioxidantă, este indispensabilă. Nu uitaţi: şi creierul are nevoie să fie antrenat!
data apariției:
Martie 2014
editura:
traducător:
Adriana Steriopol
titlu original:
Entraînez et préservez votre cerveau. Plus de vitalité cérébrale
ISBN:
978-973-707-826-1
număr pagini:
216
format:
13x20 cm
greutate:
0.185 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei