Bucuria de a-ţi păsa - bunătatea alungă stresul şi te face fericit

2 vizualizări
    Cartea de față este un adevărat far călăuzitor, îndemnându-te să răspândești bunătatea ca pe un foc mistuitor, pentru că, într-o lume în care domnește apatia, să-ți pese de cei de lângă tine este de-a dreptul revoluționar. Iar atunci când o faci, nu numai că te îmbogățești spiritual, ci și... citește descrierea completă
48,00 lei
/
52,75 lei
-9%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 48 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Joi 16.07 - Vineri 17.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Joi 16.07 - Vineri 17.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Bucuria de a-ţi păsa - bunătatea alungă stresul şi te face fericit

    Cartea de față este un adevărat far călăuzitor, îndemnându-te să răspândești bunătatea ca pe un foc mistuitor, pentru că, într-o lume în care domnește apatia, să-ți pese de cei de lângă tine este de-a dreptul revoluționar. Iar atunci când o faci, nu numai că te îmbogățești spiritual, ci și aduci bucurie atât în comunitatea din care faci parte, cât și în lumea întreagă.
    Actele de bunătate – cele oferite, cele primite sau cele doar observate – sunt elixire puternice, având un impact profund și de durată asupra sănătății mintale și fizice. Bunătatea nu este doar o noțiune frumoasă, ci și o sursă de energie. Aceasta relaxează nervii, scade tensiunea arterială, reduce inflamațiile din corp și chiar încetinește procesul de îmbătrânire.
    În Bucuria de a-ți păsa, vei învăța cum:
    • Să-ți reduci nivelul de stres;
    • Să-ți îmbunătățești starea de bine;
    • Să cultivi relații sănătoase și benefice;
    • Să folosești kindfullness-ul ca pe un instrument de contracarare a anxietății;
    • Să devii un lider puternic și înțelegător, incluzând bunătatea în rutina ta zilnică;
    • Să trăiești o viață fericită și împlinită.

data apariției:
Octombrie 2025
editura:
traducător:
Mirela-Mădălina Ionescu
titlu original:
The Joy of Actually Giving a F ck. How Kindness Can Cure Stress and Make You Happy
ISBN:
978-606-38-1111-1
număr pagini:
256
format:
13x20 cm
greutate:
0.25 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei