colecții
colecții

Cum să dormi bine - schimbă-ţi modul de a gândi, schimbă-ţi viaţa

Cum să dormi bine - schimbă-ţi modul de a gândi, schimbă-ţi viaţa

Chris Idzikowski
data apariției:
Aprilie 2018
editura:
traducător:
Simona Dumitriu
ISBN:
978-606-33-2456-7
număr pagini:
224
format:
13x20
greutate:
0.19 kg
182 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
2800 lei
/
2990 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
2800 lei
/
2990 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
182 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

    Când vine vorba de somn, cel mai mult ne plângem de insomnie, care afectează, în fiecare an, între 30 şi 40 la sută dintre persoanele de vârstă adultă, iar 10 la sută dintre adulţi suferă de simptome cronice sau recurente. Această tulburare debilitantă a somnului nu numai că afectează sănătatea unui individ, dar are şi consecinţe negative de ordin economic şi social. Astfel că poate să pară surprinzător cât de puţine ştiu atât pacienţii, cât şi medicii curanţi despre somn. Pentru a înrăutăţi şi mai mult lucrurile, insomnia este numai unul dintre aspectele somnului deficitar. Pentru a afla cum putem dormi cât mai bine trebuie, întâi de toate, să înţelegem cât mai clar somnul, această stare misterioasă şi fascinantă.
    Ştim cu toţii cât este de important un somn bun, pentru că toţi dormim prost câteodată. La fel ca respiraţia, somnul este esenţial.

    Când vine vorba de somn, cel mai mult ne plângem de insomnie, care afectează, în fiecare an, între 30 şi 40 la sută dintre persoanele de vârstă adultă, iar 10 la sută dintre adulţi suferă de simptome cronice sau recurente. Această tulburare debilitantă a somnului nu numai că afectează sănătatea unui individ, dar are şi consecinţe negative de ordin economic şi social. Astfel că poate să pară surprinzător cât de puţine ştiu atât pacienţii, cât şi medicii curanţi despre somn. Pentru a înrăutăţi şi mai mult lucrurile, insomnia este numai unul dintre aspectele somnului
deficitar. Pentru a afla cum putem dormi cât mai bine trebuie, întâi de toate, să înţelegem cât mai clar somnul, această stare misterioasă şi fascinantă.
    Ştim cu toţii cât este de important un somn bun, pentru că toţi dormim prost câteodată. La fel ca respiraţia, somnul este esenţial.

citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Aprilie 2018
editura:
Litera
traducător:
Simona Dumitriu
ISBN:
978-606-33-2456-7
număr pagini:
224
format:
13x20
greutate:
0.19 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu