Gata cu insomniile! - ghid practic pentru un somn sănătos

2543 vizualizări
   Anne Tardy, o fostă insomniacă şi adeptă a metodelor naturale de luptă împotriva acestei adevărate maladii numite insomnie, le împărtăşeşte cititorilor din experienţa sa de o viaţă şi le propune exerciţii simple şi rapide care să le asigure un somn plăcut şi odihnitor.    O carte cu peste 300... citește descrierea completă
27,00 lei
/
28,00 lei
-4%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Miercuri 22.07 - Joi 23.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Miercuri 22.07 - Joi 23.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Gata cu insomniile! - ghid practic pentru un somn sănătos

   Anne Tardy, o fostă insomniacă şi adeptă a metodelor naturale de luptă împotriva acestei adevărate maladii numite insomnie, le împărtăşeşte cititorilor din experienţa sa de o viaţă şi le propune exerciţii simple şi rapide care să le asigure un somn plăcut şi odihnitor.
   O carte cu peste 300 de sfaturi pentru a vă regăsi liniştea pe parcursul nopţii şi, mai important, vigoarea a doua zi. Căci insomnia afectează astăzi tot mai mulţi oameni, aflându-se în strânsă legătură nu numai cu problemele de origine organică, ci mai ales cu stresul şi cu anxietatea, şi are un impact major asupra vieţii cotidiene.
   Indiferent dacă tulburările de somn sunt permanente sau temporare, metodele naturale propuse de Anne Tardy vor avea efectul scontat şi nu vor duce la dependenţă, ca somniferele şi tranchilizantele.
data apariției:
Martie 2012
editura:
colecția:
traducător:
Ciprian Săucan
ISBN:
978-973-50-2929-6
număr pagini:
264
format:
13x20 cm
greutate:
0.26 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei