colecții
colecții

Gata cu insomniile! - ghid practic pentru un somn sănătos

Gata cu insomniile! - ghid practic pentru un somn sănătos

Anne Tardy
data apariției:
Martie 2012
editura:
colectia:
traducător:
Ciprian Săucan
ISBN:
978-973-50-2929-6
număr pagini:
264
format:
13x20
greutate:
0.26 kg
1727 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
2700 lei
/
28 00 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
2700 lei
/
28 00 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
1727 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   Anne Tardy, o fostă insomniacă şi adeptă a metodelor naturale de luptă împotriva acestei adevărate maladii numite insomnie, le împărtăşeşte cititorilor din experienţa sa de o viaţă şi le propune exerciţii simple şi rapide care să le asigure un somn plăcut şi odihnitor.
   O carte cu peste 300 de sfaturi pentru a vă regăsi liniştea pe parcursul nopţii şi, mai important, vigoarea a doua zi. Căci insomnia afectează astăzi tot mai mulţi oameni, aflându-se în strânsă legătură nu numai cu problemele de origine organică, ci mai ales cu stresul şi cu anxietatea, şi are un impact major asupra vieţii cotidiene.
   Indiferent dacă tulburările de somn sunt permanente sau temporare, metodele naturale propuse de Anne Tardy vor avea efectul scontat şi nu vor duce la dependenţă, ca somniferele şi tranchilizantele.
   Anne Tardy, o fostă insomniacă şi adeptă a metodelor naturale de luptă împotriva acestei adevărate maladii numite insomnie, le împărtăşeşte cititorilor din experienţa sa de o viaţă şi le propune exerciţii simple şi rapide care să le asigure un somn plăcut şi odihnitor.
   O carte cu peste 300 de sfaturi pentru a vă regăsi liniştea pe parcursul nopţii şi, mai important, vigoarea a doua zi. Căci insomnia afectează astăzi tot mai mulţi oameni, aflându-se în strânsă legătură nu numai cu problemele de origine organică, ci mai ales cu stresul şi cu anxietatea,
şi are un impact major asupra vieţii cotidiene.
   Indiferent dacă tulburările de somn sunt permanente sau temporare, metodele naturale propuse de Anne Tardy vor avea efectul scontat şi nu vor duce la dependenţă, ca somniferele şi tranchilizantele.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Martie 2012
editura:
Humanitas
colecția:
Practic
traducător:
Ciprian Săucan
ISBN:
978-973-50-2929-6
număr pagini:
264
format:
13x20
greutate:
0.26 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu