Ikigai - secrete japoneze pentru o viață lungă şi fericită

4240 vizualizări
   Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin "fericirea de a fi mereu ocupat", pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depăşeşte cu mult media mondială.    Cultivarea prieteniilor, alimentaţia moderată, odihna adecvată şi mişcarea uşoară par să facă parte... citește descrierea completă
27,00 lei
/
29,00 lei
-7%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Ikigai - secrete japoneze pentru o viață lungă şi fericită

   Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin "fericirea de a fi mereu ocupat", pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depăşeşte cu mult media mondială.
   Cultivarea prieteniilor, alimentaţia moderată, odihna adecvată şi mişcarea uşoară par să facă parte din ecuaţia sănătăţii, însă în centru este aceajoiede vivre, bucuria de a trăi, care îi ajută să însumeze ani şi să sărbătorească în continuare fiecare răsărit de soare, ikigai-ul personal al fiecăruia. (HECTOR GARCIA (Kirai) şi FRANCESC MIRALLES)

   Cele 10 legi ale ikigai-ului:
1. Fii mereu activ, nu te pensiona niciodată.
2. Priveşte lucrurile cu calm.
3. Nu mânca pe săturate.
4. înconjoară-te de prieteni buni.
5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare.
6. Zâmbeşte.
7. Reconectează-te la natură.
8. Fii recunoscător.
9. Trăieşte clipa.
10. Urmează-ţi ikigai-ul.
data apariției:
Aprilie 2017
editura:
colecția:
traducător:
Camelia Dinică
ISBN:
978-973-50-5692-6
număr pagini:
176
format:
13x20 cm
greutate:
0.185 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei