Încrederea emoţională - exerciţii şi tehnici pentru gestionarea emoţiilor şi echilibru sufletesc

1648 vizualizări
    Încrederea emoţională este un concept-cheie ce descrie abilitatea noastră de a fi pe deplin siguri că ne putem controla trăirile. Un adevăr universal valabil este că, dacă nu ne înţelegem emoţiile, acestea ne vor controla viaţa. Dezvoltarea inteligenţei emoţionale ar trebui să fie o prioritate pentru noi toţi, deoarece,... citește descrierea completă
32,00 lei
/
34,90 lei
-8%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Gael Lindenfield
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Încrederea emoţională - exerciţii şi tehnici pentru gestionarea emoţiilor şi echilibru sufletesc

    Încrederea emoţională este un concept-cheie ce descrie abilitatea noastră de a fi pe deplin siguri că ne putem controla trăirile. Un adevăr universal valabil este că, dacă nu ne înţelegem emoţiile, acestea ne vor controla viaţa. Dezvoltarea inteligenţei emoţionale ar trebui să fie o prioritate pentru noi toţi, deoarece, fără aceasta. întâmpinăm blocaje, stagnăm şi devenim nefericiţi. Moştenirea genetică, structura fizică a creierului, experienţele pe care le traversăm de-a lungul vieţii şi chiar propriul temperament sunt elemente care îşi pun amprenta asupra noastră, însă acestea nu trebuie să fie definitorii. Dacă avem grijă de emoţiile noastre şi ne cultivăm obiceiuri sănătoase de a gândi şi de a acţiona, putem prelua controlul asupra propriei vieţi.
    Strategia în şapte paşi dezvoltată de Gael Lindenfield ne va ajuta să ne înţelegem mai bine trăirile, să ne cunoaştem cu adevărat, să dezvoltăm relaţii armonioase cu ceilalţi si să ne creştem stima de sine si motivaţia.

data apariției:
Septembrie 2019
editura:
colecția:
ISBN:
978-606-33-4047-5
număr pagini:
240
format:
13.5x20 cm
greutate:
0.285 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei