Libertatea emoţională - cum să te eliberezi de emoţiile negative şi să-ţi transformi viaţa

   "Societatea noastră străbate o perioadă de tumult emoţional. Oamenii sunt agitaţi, schimbători, irascibili. în una din şase familii se manifestă violenţa domestică. Cincizeci la sută dintre şoferii blocaţi în trafic claxonează, ţipă, fac gesturi obscene sau chiar tună şi fulgeră. Jumătate dintre căsnicii ajung la divorţ. Nu aşa ne-am dori să fie viaţa. Societatea noastră, care este ca o oală sub presiune, ne împinge limitele emoţionale la extrem. Merităm mai mult decât să fim răstigniţi de stresul de zi cu zi. Merităm să fim mai fericiţi, să ne simţim mai bine în pielea noastră, să avem relaţii sănătoase.
   Cartea de faţă îţi dă puterea să conferi vieţii această calitate superioară şi să gestionezi stresul cu măiestrie. TE INVIT într-o călătorie formidabilă, în care vei simţi mai multă fericire, linişte şi control asupra sentimentelor nedorite decât ai simţit vreodată. Poţi să dobândeşti o astfel de libertate emoţională; e mai uşor decât îţi imaginezi.
   Oricât de stresantă ar fi viaţa ta în momentul de faţă, a venit momentul unei schimbări în bine." (Judith Orloff)

data apariției:
Mai 2012
editura:
colecția:
traducător:
Arabela Saavedra Duque
ISBN:
978-973-47-1119-2
număr pagini:
488
format:
13x21
greutate:
0.39 kg

Ai citit cartea?
Spune-ne cum ți s-a părut!

alte cărți din același domeniu