colecții
colecții

Manualul stimei de sine

Manualul stimei de sine

data apariției:
Aprilie 2017
colectia:
traducător:
Iuliana Surugiu-Beşleagă
titlu original:
The Self-Esteem Workbook
ISBN:
978-606-588-942-2
număr pagini:
256
format:
13x20
greutate:
0.225 kg
1077 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
2700 lei
/
29 00 lei
Adaugă în coș
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
2700 lei
/
29 00 lei
ÎN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (2 buc.)
Adaugă în coș
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
1077 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   Această carte este o culegere de exerciţii. Nu, nu e ca la şcoală! Dar avem de a face cu o şcoală – aceea a stimei de sine. Cu un program organizat în etape clare. Iar cartea e un curs practic, cu metode şi strategii eficiente şi cu teste de autoevaluare, care vă arată calea spre descoperirea esenţei sinelui şi a modului în care puteţi trăi frumos şi sănătos chiar şi atunci când furtunile ameninţă corabia cu care navigaţi pe marile existenţei. Glenn R. Schiraldi, care a elaborat şi un program de management al stresului pentru Pentagon, vă arată cum să manevraţi cârma corabiei astfel încât să ieşiţi învingători în lupta cu dificultăţile care survin de-a lungul călătoriei voastre.
   Ce este stima de sine? Cum o construim și, mai ales, cum o reconstruim când o pierdem? Care sunt abilitățile de care avem nevoie pentru a ne îmbunătăți constant stima de sine de-a lungul vieții? De ce avem nevoie de stimă de sine? Sunt întrebări la care Glenn R. Schiraldi, specialist în sănătate mintală și preocupat de identificarea unor tehnici eficiente de gestionare a stresului, răspunde în Manualul stimei de sine.
   Această carte este o culegere de exerciţii. Nu, nu e ca la şcoală! Dar avem de a face cu o şcoală – aceea a stimei de sine. Cu un program organizat în etape clare. Iar cartea e un curs practic, cu metode şi strategii eficiente şi cu teste de autoevaluare, care vă arată calea spre descoperirea esenţei sinelui şi a modului în care puteţi trăi frumos şi sănătos chiar şi atunci când furtunile ameninţă corabia cu care navigaţi pe marile existenţei. Glenn R. Schiraldi, care a elaborat şi un program de management al stresului
pentru Pentagon, vă arată cum să manevraţi cârma corabiei astfel încât să ieşiţi învingători în lupta cu dificultăţile care survin de-a lungul călătoriei voastre.
   Ce este stima de sine? Cum o construim și, mai ales, cum o reconstruim când o pierdem? Care sunt abilitățile de care avem nevoie pentru a ne îmbunătăți constant stima de sine de-a lungul vieții? De ce avem nevoie de stimă de sine? Sunt întrebări la care Glenn R. Schiraldi, specialist în sănătate mintală și preocupat de identificarea unor tehnici eficiente de gestionare a stresului, răspunde în Manualul stimei de sine.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Aprilie 2017
editura:
Curtea Veche
colecția:
Biblioterapia
traducător:
Iuliana Surugiu-Beşleagă
titlu original:
The Self-Esteem Workbook
ISBN:
978-606-588-942-2
număr pagini:
256
format:
13x20
greutate:
0.225 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu