Mind Mastery - ghidul tău despre minte şi suflet

217 vizualizări
    Explorează-ţi cu ajutorul ghidului Mind Mastery gândurile şi emoţiile şi află ce îţi spun ele despre nevoile tale reale! Dr. Gabriella Bondoc îţi oferă în cartea de faţă cele mai importante date despre neurobiologia creierului şi despre arhitectura gândurilor şi emoţiilor şi te învaţă cum să le foloseşti în... citește descrierea completă
67,00 lei
/
78,00 lei
-14%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 67 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Gabriela Bondoc
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Mind Mastery - ghidul tău despre minte şi suflet

    Explorează-ţi cu ajutorul ghidului Mind Mastery gândurile şi emoţiile şi află ce îţi spun ele despre nevoile tale reale! Dr. Gabriella Bondoc îţi oferă în cartea de faţă cele mai importante date despre neurobiologia creierului şi despre arhitectura gândurilor şi emoţiilor şi te învaţă cum să le foloseşti în avantajul tău. Exerciţiile şi temele de reflecţie însoţesc fiecare capitol şi te ghidează pas cu pas către împlinirea potenţialului tău superior.
    Parcurge călătoria propusă de autoare şi vei învăţa, printre altele:
    • să înţelegi originea nevoilor tale emoţionale şi modul în care acestea îţi influenţează fericirea şi relaţiile;
    • să îţi observi gândurile şi reacţiile prin mindfulness şi restructurare cognitivă;
    • să îţi gestionezi emoţiile prin tehnici validate de reglare emoţională şi reducere a stresului;
    • să îţi construieşti relaţii bazate pe comunicare autentică şi libertate interioară;
    • să integrezi succesul profesional cu echilibrul personal şi cu sensul mai profund al existenţei.

data apariției:
Decembrie 2025
editura:
ISBN:
978-606-639-797-1
număr pagini:
472
format:
13x20x3 cm
greutate:
0.39 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei