Nu este vina ta - cum te influenţează traumele din copilarie şi cum să te eliberezi de ele

1569 vizualizări
    Te chinui să găseşti fericirea în tine sau în relaţiile tale? Ai probleme cu sănătatea fizică sau mentală (oboseală, anxietate, probleme de somn, dependenţe, depresie etc.)? Te simţi amorţit emoţional sau nu poţi să-ţi simţi cu adevărat emoţiile? Nu te mai învinovăţi! Nu este vina ta!     Află din cartea... citește descrierea completă
36,00 lei
/
40,00 lei
-10%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 36 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Nu este vina ta - cum te influenţează traumele din copilarie şi cum să te eliberezi de ele

    Te chinui să găseşti fericirea în tine sau în relaţiile tale? Ai probleme cu sănătatea fizică sau mentală (oboseală, anxietate, probleme de somn, dependenţe, depresie etc.)? Te simţi amorţit emoţional sau nu poţi să-ţi simţi cu adevărat emoţiile? Nu te mai învinovăţi! Nu este vina ta!
    Află din cartea Nu este vina ta cum ne influenţează - pe toţi! - experienţele din copilărie, fie ele bune sau rele. Psihoterapeutul Alex Howard îţi arată cum ne împiedică uneori aceste experienţe să formăm relaţii pozitive cu noi înşine şi cu ceilalţi. Cu expertiza lui complexă şi profundă atât cu propria persoană, cât şi cu miile de pacienţi pe care i-a tratat, Alex îţi oferă un plan de resetare şi de vindecare dovedit clinic.
    Cartea Nu este vina ta te ajută să-ţi înţelegi trauma şi să-i vindeci impactul, să construieşti limite mai bune şi să te conectezi la emoţiile tale pentru a crea relaţii sănătoase şi împlinite.

data apariției:
Octombrie 2024
editura:
traducător:
Iuliana Leonti
ISBN:
978-606-639-644-8
număr pagini:
272
format:
13x20x1.8 cm
greutate:
0.235 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei