în perioada 13.08.2020 - 6.09.2020 ne vom bucura de vacanţă. comenzile înregistrate în această perioadă vor fi procesate începând cu 7.09.2020
x
caută
colecții
colecții

Nu o lua personal! - cum să gestionezi ofensele într-un mod echilibrat

32,00 lei
/
35,00 lei
prin achiziționarea aceste cărți vei acumula 32 puncte - detalii
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (1 buc.)
Adaugă în coș
adaugă la favorite   
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: [email protected]

Nu o lua personal! - cum să gestionezi ofensele într-un mod echilibrat

    "Ce simţiţi dacă eu vă spun acum «negrotei»?", a fost întrebat într-un interviu Morgan Freeman. "Nimic", i-a răspuns el ziaristei germane. "De ce nimic?", a insistat jurnalista. "Pentru că nu mă simt vizat", a replicat celebrul actor american. Acesta este doar unul dintre numeroasele exemple care ilustrează, în cartea de faţă, diversele strategii de gestionare a ofenselor într-un mod lipsit de ranchiună, sentimente lezate şi certuri păguboase. Psihoterapeut cu experienţă, autoarea vă ajută să evitaţi capcanele jignirilor, să vă conştientizaţi "punctele vulnerabile" şi să vă apăraţi într-un mod sănătos în faţa insultelor, insinuărilor sau
gesturilor ofensatoare – de la şeful dispreţuitor sau de la remarcile răutăcioase aruncate de un trecător, până la partenerul care vă ignoră gesturile de afecţiune. Veţi afla, printre altele, cum să nu interiorizaţi devalorizările celorlalţi, în ce fel să vă oblojiţi rănile din trecut care vă fac vulnerabil la ofense, cum să evitaţi jocurile victimizării şi în ce mod să vă exprimaţi ferm şi calm supărarea în faţa ofensatorului. Pe scurt: Dumneavoastră decideţi ce anume vă jigneşte şi dacă vă simţiţi lezat. Nu celălalt!

citeşte mai mult
citeşte mai puțin

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

livrarea se face: luni-vineri între 9-17

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Fundeni, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

16.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24-48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

livrarea se face: luni-vineri între 9-17

Livrare prin
Poșta Română

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

cu ridicare personală de la oficiul poştal arondat adresei de livrare

data apariției:
Mai 2018
editura:
traducător:
Simona Ligia Tutunaru
titlu original:
NIMM'S BITTE NICHT PERSONLICH. DER GELASSENE UMGANG MIT KRANKUNGEN
ISBN:
978-606-40-0274-7
număr pagini:
160
format:
13x20
greutate:
0.19 kg
Ai citit cartea?
Ce spun ceilalți cititori (0)