colecții
colecții

Nu o lua personal! - cum să gestionezi ofensele într-un mod echilibrat

Nu o lua personal! - cum să gestionezi ofensele într-un mod echilibrat

Barbel Wardetzki
data apariției:
Mai 2018
editura:
traducător:
Simona Ligia Tutunaru
titlu original:
NIMM'S BITTE NICHT PERSONLICH. DER GELASSENE UMGANG MIT KRANKUNGEN
ISBN:
978-606-40-0274-7
număr pagini:
160
format:
13x20
greutate:
0.19 kg
184 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
184 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

    "Ce simţiţi dacă eu vă spun acum «negrotei»?", a fost întrebat într-un interviu Morgan Freeman. "Nimic", i-a răspuns el ziaristei germane. "De ce nimic?", a insistat jurnalista. "Pentru că nu mă simt vizat", a replicat celebrul actor american. Acesta este doar unul dintre numeroasele exemple care ilustrează, în cartea de faţă, diversele strategii de gestionare a ofenselor într-un mod lipsit de ranchiună, sentimente lezate şi certuri păguboase. Psihoterapeut cu experienţă, autoarea vă ajută să evitaţi capcanele jignirilor, să vă conştientizaţi "punctele vulnerabile" şi să vă apăraţi într-un mod sănătos în faţa insultelor, insinuărilor sau gesturilor ofensatoare – de la şeful dispreţuitor sau de la remarcile răutăcioase aruncate de un trecător, până la partenerul care vă ignoră gesturile de afecţiune. Veţi afla, printre altele, cum să nu interiorizaţi devalorizările celorlalţi, în ce fel să vă oblojiţi rănile din trecut care vă fac vulnerabil la ofense, cum să evitaţi jocurile victimizării şi în ce mod să vă exprimaţi ferm şi calm supărarea în faţa ofensatorului. Pe scurt: Dumneavoastră decideţi ce anume vă jigneşte şi dacă vă simţiţi lezat. Nu celălalt!

    "Ce simţiţi dacă eu vă spun acum «negrotei»?", a fost întrebat într-un interviu Morgan Freeman. "Nimic", i-a răspuns el ziaristei germane. "De ce nimic?", a insistat jurnalista. "Pentru că nu mă simt vizat", a replicat celebrul actor american. Acesta este doar unul dintre numeroasele exemple care ilustrează, în cartea de faţă, diversele strategii de gestionare a ofenselor într-un mod lipsit de ranchiună, sentimente lezate şi certuri păguboase. Psihoterapeut cu experienţă, autoarea vă ajută să evitaţi capcanele jignirilor, să vă conştientizaţi "punctele vulnerabile" şi să vă apăraţi într-un mod sănătos în faţa insultelor, insinuărilor sau
gesturilor ofensatoare – de la şeful dispreţuitor sau de la remarcile răutăcioase aruncate de un trecător, până la partenerul care vă ignoră gesturile de afecţiune. Veţi afla, printre altele, cum să nu interiorizaţi devalorizările celorlalţi, în ce fel să vă oblojiţi rănile din trecut care vă fac vulnerabil la ofense, cum să evitaţi jocurile victimizării şi în ce mod să vă exprimaţi ferm şi calm supărarea în faţa ofensatorului. Pe scurt: Dumneavoastră decideţi ce anume vă jigneşte şi dacă vă simţiţi lezat. Nu celălalt!

citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Mai 2018
editura:
Trei
colecția:
Psihologie practică
traducător:
Simona Ligia Tutunaru
titlu original:
NIMM'S BITTE NICHT PERSONLICH. DER GELASSENE UMGANG MIT KRANKUNGEN
ISBN:
978-606-40-0274-7
număr pagini:
160
format:
13x20
greutate:
0.19 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu