Nu te lăsa manipulat - 50 de exerciţii practice

1005 vizualizări

    Îţi propunem 50 de exerciţii practice care ie vor ajuta sa iţi dai seama dacă eşti victima unui manipulator sau eşti predispus să devii una. Vei învăţa să recunoşti persoanele cu profil de pervers narcisic şi vei şti să te protejezi de ele, apelând la tehnici de contramanipulare, prin... citește descrierea completă

24,00 lei
/
26,00 lei
-8%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 24 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Luni 01.04 - Marți 02.04
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Luni 01.04 - Marți 02.04
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
12 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Nu te lăsa manipulat - 50 de exerciţii practice

    Îţi propunem 50 de exerciţii practice care ie vor ajuta sa iţi dai seama dacă eşti victima unui manipulator sau eşti predispus să devii una. Vei învăţa să recunoşti persoanele cu profil de pervers narcisic şi vei şti să te protejezi de ele, apelând la tehnici de contramanipulare, prin care să conştientizezi şi să adopţi noi comportamente.
    Cu ajutorul contramanipulării, îţi vei adapta în permanentă discursul la cel al manipulatorului: uneori umorul poate fi de folos sau ironia -, iar alteori refuzul răspicat este cel mai indicat.
    Cuvintele alese pentru a oferi o replică sunt importante, pentru că ele transmit propria stare de spirit. Ele nu apar însă spontan în contextul unei comunicări dificile, indicat fiind să ştii dinainte ce vorbe să foloseşti. Dacă te vei familiariza cu tehnica de contramanipulare, te vei exprima cu tot mai puţine ezitări, vei da dovadă de stăpânire de sine, te vei adapta mai uşor în diferite situaţii şi vei prelua controlul asupra propriei vieţi.

data apariției:
Iunie 2021
editura:
traducător:
Renata Ungureanu
ISBN:
978-606-8560-96-0
număr pagini:
104
format:
13x20 cm
greutate:
0.1 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!