Procesul Prezenţei - conştientizarea momentului prezent

1200 vizualizări
    Secretul pentru a „lucra" cu Procesul Prezenţei este să nu mai evităm sau să nu mai proiectăm asupra altor persoane încărcăturile emoţionale din copilărie, care continuă să reapară în situaţiile actuale de viaţă. În schimb, învăţăm cum să le oferim atenţia şi sprijinul nostru necondiţionat. La fel ca în... citește descrierea completă
53,00 lei
/
57,00 lei
-7%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 53 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Procesul Prezenţei - conştientizarea momentului prezent

    Secretul pentru a „lucra" cu Procesul Prezenţei este să nu mai evităm sau să nu mai proiectăm asupra altor persoane încărcăturile emoţionale din copilărie, care continuă să reapară în situaţiile actuale de viaţă. În schimb, învăţăm cum să le oferim atenţia şi sprijinul nostru necondiţionat. La fel ca în cazul copiilor furioşi, suferinzi sau speriaţi, nu ne certăm şi nu ne abandonăm părţile noastre de copii răniţi şi nici nu încercăm să le controlăm sau să le manipulăm. Dacă am proceda astfel, nu am face decât să le supărăm şi mai tare. În schimb, le ţinem companie cu prezenţa noastră binevoitoare şi sprijinul nostru necondiţionat şi plin de iubire, până când se calmează. Nu trebuie să spunem sau să facem nimic, ci doar să le lăsăm să ne simtă empatia rezonantă.
    Esenţa acestui proces constă în a învăţa să identifici Prezenţa şi să te odihneşti în ea.

data apariției:
Martie 2025
traducător:
Diana Ciornenschi
titlu original:
The Presence Process: A Journey Into Present Moment Awareness
ISBN:
978-630-67020-3-9
număr pagini:
400
format:
13x20x2.5 cm
greutate:
0.335 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei