Procrastinarea - ce este, de ce ne face probleme şi cum o putem gestiona

951 vizualizări
    Procrastinarea este un fenomen cu care majoritatea dintre noi suntem familiarizaţi. Fie că o ştim direct, fie că am observat-o la alţii. Şi e ceva ce vrem să oprim. Bazându-se pe cei peste 20 de ani de experienţă în cercetarea procrastinării, Fuschia Sirois ne ajută să ne concentrăm asupra... citește descrierea completă
55,00 lei
/
59,00 lei
-7%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Miercuri 22.07 - Joi 23.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Miercuri 22.07 - Joi 23.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Procrastinarea - ce este, de ce ne face probleme şi cum o putem gestiona

    Procrastinarea este un fenomen cu care majoritatea dintre noi suntem familiarizaţi. Fie că o ştim direct, fie că am observat-o la alţii. Şi e ceva ce vrem să oprim. Bazându-se pe cei peste 20 de ani de experienţă în cercetarea procrastinării, Fuschia Sirois ne ajută să ne concentrăm asupra înţelegerii şi gestionării cauzelor, şi nu a simptomelor procrastinării, oferind o perspectivă nouă: problemele de gestionare a dispoziţiei, şi nu a timpului, reprezintă nucleul procrastinării. Originea procrastinării se găseşte în emoţiile negative pe care le simţim când ne confruntăm cu anumite sarcini. Această carte ne oferă ideile si instrumentele de care avem nevoie pentru a înţelege şi a rezolva motivele emoţiilor negative care hrănesc procrastinarea şi care, în ultimă instanţă, ne afectează sănătatea si ne influenţează starea de bine.

data apariției:
Noiembrie 2023
editura:
traducător:
Vlad Vedeanu
titlu original:
Procrastination: What It Is, Why It's a Problem, and What You Can Do About It
ISBN:
978-606-40-2055-0
număr pagini:
336
format:
13x20x2.8 cm
greutate:
0.38 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei