Puterea neştiută a creierului - tot ce trebuie să ştii ca să ai un creier sănătos şi fericit

1125 vizualizări
    Ce înseamnă să ai un creier sănătos şi fericit? în prezent, când stilul de viaţa ni se schimbă dramatic şi activitatea corporală ne este restricţionată din diverse motive, este crucial să cunoaştem factorii care ne afectează funcţionarea creierului şi ce putem face pentru a o îmbunătăţi.     Cartea Puterea neştiută... citește descrierea completă
38,00 lei
/
42,00 lei
-10%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 38 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Puterea neştiută a creierului - tot ce trebuie să ştii ca să ai un creier sănătos şi fericit

    Ce înseamnă să ai un creier sănătos şi fericit? în prezent, când stilul de viaţa ni se schimbă dramatic şi activitatea corporală ne este restricţionată din diverse motive, este crucial să cunoaştem factorii care ne afectează funcţionarea creierului şi ce putem face pentru a o îmbunătăţi.
    Cartea Puterea neştiută a creierului îţi oferâ numeroase exerciţii şi sfaturi eficiente pentru a-ţi menţine creierul în cea mai bună formă, bazându-se pe descoperiri de ultima oră despre cum funcţionează el şi ce anume îl influenţează. Somnul, exerciţiile fizice, dieta şi chiar socializarea sunt imperative pentru menţinerea materiei noastre cenuşii. Incluzând perspective fascinante de la oameni de ştiinţa de frunte din do-meniu, cartea de faţă explică pe înţelesul tuturor ce şi cum se petrece de fapt în creierul nostru şi cum ne putem proteja de ceea ce îl afectează negativ.

data apariției:
Aprilie 2024
editura:
traducător:
Iuliana Leonti
ISBN:
978-606-639-610-3
număr pagini:
336
format:
13x20x2.2 cm
greutate:
0.29 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei