Puterea transformatoare a meditaţiei transcendentale - metoda de calmare a minţii care îţi va schimba viaţa

1987 vizualizări
    Oprah Winfrey, Jerry Seinfeld, Ellen DeGeneres, Gwyneth Paltrow, Tom Hanks şi Gisele Bundchen. Ce au toţi aceştia în comun? Răspunsul este profesorul lor de Meditaţie Transcendentală, Bob Roth, care a petrecut peste 45 de ani ajutând oameni din toate colţurile lumii şi toate categoriile sociale să-şi acceseze creativitatea înnăscută... citește descrierea completă
28,00 lei
/
29,90 lei
-6%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Puterea transformatoare a meditaţiei transcendentale - metoda de calmare a minţii care îţi va schimba viaţa

    Oprah Winfrey, Jerry Seinfeld, Ellen DeGeneres, Gwyneth Paltrow, Tom Hanks şi Gisele Bundchen. Ce au toţi aceştia în comun? Răspunsul este profesorul lor de Meditaţie Transcendentală, Bob Roth, care a petrecut peste 45 de ani ajutând oameni din toate colţurile lumii şi toate categoriile sociale să-şi acceseze creativitatea înnăscută şi forţa interioară prin intermediul acestei metode.
    Meditaţia Transcendentală este o tehnică simplă, uşor de învăţat, care se practică de două ori pe zi, timp de 20 de minute, stând confortabil pe un scaun, cu ochii închişi. În timpul MT, corpul intră într-o stare profundă de relaxare, în timp ce mintea este complet liniştită, dar în stare de veghe, şi procesele cognitive se desfăşoară la capacitate maximă. Studiile ştiinţifice au demon¬strat efectele benefice ale practicării MT asupra comportamentului, sănătăţii, corpului, precum şi asupra echilibrului mental.
    Dacă vrei să descoperi mai multe despre complexitatea minţii umane, despre modalităţile prin care poţi ajunge la cea mai profundă stare de linişte şi relaxare, pentru a face faţă oricărei provocări, şi dacă îţi doreşti să afli informaţii relevante despre cercetările referitoare la beneficiile psihofiziologice ale practicării MT asupra reducerii stresului şi a afecţiunilor produse de acesta, cum ar fi hipertensiunea, anxietatea, depresia şi insomnia, această carte este cea mai potrivită pentru tine.

data apariției:
Iunie 2019
editura:
colecția:
traducător:
Cosmin Nedelcu
ISBN:
978-606-33-3528-0
număr pagini:
216
format:
14x20 cm
greutate:
0.26 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei