Reţeta pentru o viaţă mai bună - soluţii pentru gestionarea stresului, reducerea anxietăţii şi creşterea stării de bine

692 vizualizări
    Te-ai gândit vreodată cum ar arăta viaţa ideală din punctul tău de vedere? Unde ai lucra? La ce activităţi sociale ai participa? De ce lucruri ai fi interesat? Cartea pe care o ai în faţă constituie reţete transformării în realitate a acestor idei. Ea cuprinde strategii care şi-au dovedit... citește descrierea completă
33,00 lei
/
34,95 lei
-6%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (5 buc.)
cumpăra cartea și primești 33 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Reţeta pentru o viaţă mai bună - soluţii pentru gestionarea stresului, reducerea anxietăţii şi creşterea stării de bine

    Te-ai gândit vreodată cum ar arăta viaţa ideală din punctul tău de vedere? Unde ai lucra? La ce activităţi sociale ai participa? De ce lucruri ai fi interesat? Cartea pe care o ai în faţă constituie reţete transformării în realitate a acestor idei. Ea cuprinde strategii care şi-au dovedit eficacitatea în toate domeniile existenţei personale: social, material, intelectual, vocaţional, spiritual, emoţional. De la crearea unui program care te va ajuta să petreci mai mult timp cu familia şi cu prietenii până la aflarea satisfacţiei în tot ceea ce faci, la serviciu şi în afara acestuia, autoarea propune un adevărat plan personalizat de îngrijire personală. în acelaşi timp, vei învăţa ce să faci atunci când anxietatea nu-ţi dă pace şi stresul te macină, cum poţi să ajungi la un echilibru între viaţa personală şi cea profesională, cum să îmbunătăţeşti calitatea reiaţilor pe care le ai şi, în general, ce atitudine să adopt pentru a-ţi trăi viaţa aşa cum îţi doreşti.

data apariției:
Decembrie 2022
editura:
ISBN:
978-973-46-9143-2
număr pagini:
232
format:
13.5x20x1.4 cm
greutate:
0.195 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei