Tehnici de relaxare - ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufletească

2561 vizualizări
   Când te-ai răstit ultima dată la cineva sau ai rostit cuvinte pe care le-ai regretat? Când ai luat ultima dată o decizie necugetată, pe care ţi-ai fi dorit să n-o fi luat? Când te-ai simţit epuizat sau confuz ultima dată? Cel mai probabil, cauza pentru toate acestea a fost... citește descrierea completă
28,00 lei
/
29,90 lei
-6%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 28 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Tehnici de relaxare - ghid practic pentru creştere personală, împlinire durabilă şi pace sufletească

   Când te-ai răstit ultima dată la cineva sau ai rostit cuvinte pe care le-ai regretat? Când ai luat ultima dată o decizie necugetată, pe care ţi-ai fi dorit să n-o fi luat? Când te-ai simţit epuizat sau confuz ultima dată? Cel mai probabil, cauza pentru toate acestea a fost stresul.
   Cu ajutorul acestei cărţi, vei învăţa:
   • care sunt cele 5 tipuri de stres şi cum să le faci faţă;
   • metode simple de gestionare a factorilor zilnici de stres din socie¬tatea noastră, a neplăcerilor de zi cu zi şi a situaţiilor imprevizibile;
   • metode practice de prioritizare a nevoilor, de gestionare a emoţiilor şi de comunicare eficientă;
   • cum să menţii stresul la un nivel minim constant.

   O carte cu puterea de a-ţi schimba viaţa! Gândirea marcată de stres produce haos în vieţile multor oameni în lumea actuală, în care totul se desfăşoară într-un ritm extrem de alert. DAVIDJI propune un curs practic, într-un limbaj accesibil, pe care îl poţi folosi în viaţa de zi cu zi, totul între copertele unei singure cărţi. Mi-a plăcut la nebunie! - Dr. Wayne W. Dyer
data apariției:
Mai 2016
editura:
traducător:
Oana Ilinca Moldoveanu
ISBN:
978-973-748-984-5
număr pagini:
280
format:
16x23 cm
greutate:
0.39 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei