Încetează să te mai sacrifici! - cum să ai grijă de tine şi să te simţi mai liberă

903 vizualizări
    „Nu sunt suficient, de...", „Nu am curaj să...", „Nu am timp...", „Nu am de ales...", „O mamă bună trebuie...", „E de datoria mea să..." în viaţa de zi cu zi, ne ghidăm după nişte convingeri limitative de care ar trebui să scăpăm, pentru că sunt personale, deci subiective. Multe... citește descrierea completă
30,00 lei
/
34,00 lei
-12%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 30 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Miercuri 22.07 - Joi 23.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Miercuri 22.07 - Joi 23.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Încetează să te mai sacrifici! - cum să ai grijă de tine şi să te simţi mai liberă

    „Nu sunt suficient, de...", „Nu am curaj să...", „Nu am timp...", „Nu am de ales...", „O mamă bună trebuie...", „E de datoria mea să..." în viaţa de zi cu zi, ne ghidăm după nişte convingeri limitative de care ar trebui să scăpăm, pentru că sunt personale, deci subiective. Multe dintre ele sunt moştenite - şi iată şi câteva exemple: e normal ca femeia să se sacrifice pentru familia ei, o mamă bună trebuie să pună pe primul plan binele tuturor celor aflaţi în grija sa, o prietenă loială trebuie să sară în ajutorul celor dragi... Asemenea moşteniri atârnă greu şi reprezintă convingeri învechite, depăşite, ce se cer abolite cu orice preţ, pentru a înlesni dezvoltarea personală, dar şi pentru sănătatea noastră şi cea a copiilor noştri.
    Dacă ai tendinţa să vii mereu în ajutorul celor din jur. să fii în permanenţă un model pentru ci, iar tu să te pui mereu pe ultimul loc, există un risc foarte mare să clachezi, să acumulezi frustrări şi furie sau chiar să te îmbolnăveşti. Cu ajutorul celor 50 de exerciţii din cartea de faţă, vei învăţa să scapi de convingerile limitative pentru a-ţi recunoaşte nevoile profunde şi pentru a te reconecta cu toate dorinţele şi visurile tale.

data apariției:
Martie 2024
editura:
traducător:
Renata Ungureanu
ISBN:
978-630-6614-06-6
număr pagini:
128
format:
13x20x0.9 cm
greutate:
0.115 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei