Puterea emoţiilor pozitive - cum să depăşesti negativismul şi să devii mai optimist

1435 vizualizări
    Suntem familiarizaţi cu negativismul. Îl vedem peste tot şi îl simţim mai des decât ne-am dori. Ne întunecă judecata şi ne face să fim critici faţă de noi înşine, posaci şi descumpăniţi. Ne afectează felul în care discutăm cu partenerul de viaţă, familia, copiii noştri sau colegii de muncă.... citește descrierea completă
37,00 lei
/
39,90 lei
-7%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Barbara L. Fredrickson
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Puterea emoţiilor pozitive - cum să depăşesti negativismul şi să devii mai optimist

    Suntem familiarizaţi cu negativismul. Îl vedem peste tot şi îl simţim mai des decât ne-am dori. Ne întunecă judecata şi ne face să fim critici faţă de noi înşine, posaci şi descumpăniţi. Ne afectează felul în care discutăm cu partenerul de viaţă, familia, copiii noştri sau colegii de muncă. Ne erodează imaginea de sine, ne îngustează perspectiva asupra vieţii şi ne limitează dezvoltarea. Negativismul hrăneşte toate acele emoţii negative care conduc la nefericire, depresie, tulburări de somn, furie, amărăciune şi cauzează şi alte afecţiuni, cum ar fi creşterea tensiunii arteriale, probleme digestive, tensiune musculară şi multe altele. Dar ce putem spune despre optimism? Ce ştim, cu adevărat, despre acesta? Cum ne pbate transforma el viaţa? Mai bine de 20 de ani, Barbara Fredrickson a încercat să răspundă acestor întrebări, prin teste şi experimente desfăşurate în laborator, menite să-i ajute pe oameni să înţeleagă optimismul şi să se folosească de această sursă de putere din viaţa lor. Prin intermediul cărţii de faţă, autoarea ne pune la dispoziţie informaţii valoroase, pentru a înţelege cât de vital, dar insuficient valorificat este optimismul în societatea occidentală.

data apariției:
Iunie 2019
editura:
colecția:
traducător:
Carmen Ştefania Neacșu
ISBN:
978-606-33-3661-4
număr pagini:
384
format:
14x20 cm
greutate:
0.45 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei