caută
colecții
colecții

Cum să-ţi reinventezi viaţa - cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine

2545 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE

Cum să-ţi reinventezi viaţa - cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine

2545 vizualizări
data apariției:
Mai 2017
editura:
traducător:
Ruxandra Rădulescu
titlu original:
REINVENTING YOUR LIFE: THE BREAKTHROUGH PROGRAM TO END NEGATIVE BEHAVIOR AND FEEL GREAT AGAIN
ISBN:
978-606-40-0112-2
număr pagini:
472
format:
13x20
greutate:
0.345 kg
42,00 lei
/
45,00 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: [email protected]
42,00 lei
/
45,00 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: [email protected]
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | [email protected] (luni - vineri: 9:00 - 18:00)

Livrare prin
Poșta Română

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

cu ridicare personală de la oficiul poştal arondat adresei de livrare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

11.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

livrarea se face: luni-vineri între 9-17

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

16.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24-48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

livrarea se face: luni-vineri între 9-17

   Ţi se întâmplă adeseori să pui nevoile celorlalţi mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te ameninţă că te părăseşte? Te temi în mod exagerat de boli şi de eşecuri financiare? Eşti veşnic nemulţumit în ciuda reuşitelor personale şi profesionale? Autorii acestei cărţi, celebri specialişti în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz. a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoţiilor, gândurilor şi comportamentelor, vei învăţa cum să "spargi" ciclul reacţiilor autodistructive şi cum sate bucuri de o viaţă împlinită, evitând "capcanele" vieţii - de la sentimentul de abandon şi de la dependenţă, până la excluderea socială, deprivarea emoţională, eşec si vulnerabilitate.
   Ţi se întâmplă adeseori să pui nevoile celorlalţi mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te ameninţă că te părăseşte? Te temi în mod exagerat de boli şi de eşecuri financiare? Eşti veşnic nemulţumit în ciuda reuşitelor personale şi profesionale? Autorii acestei cărţi, celebri specialişti în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz. a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoţiilor, gândurilor şi comportamentelor,
vei învăţa cum să "spargi" ciclul reacţiilor autodistructive şi cum sate bucuri de o viaţă împlinită, evitând "capcanele" vieţii - de la sentimentul de abandon şi de la dependenţă, până la excluderea socială, deprivarea emoţională, eşec si vulnerabilitate.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Mai 2017
editura:
Trei
colecția:
Psihologie practică
traducător:
Ruxandra Rădulescu
titlu original:
REINVENTING YOUR LIFE: THE BREAKTHROUGH PROGRAM TO END NEGATIVE BEHAVIOR AND FEEL GREAT AGAIN
ISBN:
978-606-40-0112-2
număr pagini:
472
format:
13x20
greutate:
0.345 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți din același domeniu