colecții
colecții

Cum să-ţi reinventezi viaţa - cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine

Cum să-ţi reinventezi viaţa - cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
data apariției:
Mai 2017
editura:
traducător:
Ruxandra Rădulescu
titlu original:
REINVENTING YOUR LIFE: THE BREAKTHROUGH PROGRAM TO END NEGATIVE BEHAVIOR AND FEEL GREAT AGAIN
ISBN:
978-606-40-0112-2
număr pagini:
472
format:
13x20
greutate:
0.345 kg
1683 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
4200 lei
/
4500 lei
Adaugă în coș
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
4200 lei
/
4500 lei
Adaugă în coș
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
1683 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   Ţi se întâmplă adeseori să pui nevoile celorlalţi mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te ameninţă că te părăseşte? Te temi în mod exagerat de boli şi de eşecuri financiare? Eşti veşnic nemulţumit în ciuda reuşitelor personale şi profesionale? Autorii acestei cărţi, celebri specialişti în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz. a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoţiilor, gândurilor şi comportamentelor, vei învăţa cum să "spargi" ciclul reacţiilor autodistructive şi cum sate bucuri de o viaţă împlinită, evitând "capcanele" vieţii - de la sentimentul de abandon şi de la dependenţă, până la excluderea socială, deprivarea emoţională, eşec si vulnerabilitate.
   Ţi se întâmplă adeseori să pui nevoile celorlalţi mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te ameninţă că te părăseşte? Te temi în mod exagerat de boli şi de eşecuri financiare? Eşti veşnic nemulţumit în ciuda reuşitelor personale şi profesionale? Autorii acestei cărţi, celebri specialişti în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz. a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoţiilor, gândurilor şi comportamentelor,
vei învăţa cum să "spargi" ciclul reacţiilor autodistructive şi cum sate bucuri de o viaţă împlinită, evitând "capcanele" vieţii - de la sentimentul de abandon şi de la dependenţă, până la excluderea socială, deprivarea emoţională, eşec si vulnerabilitate.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Mai 2017
editura:
Trei
colecția:
Psihologie practică
traducător:
Ruxandra Rădulescu
titlu original:
REINVENTING YOUR LIFE: THE BREAKTHROUGH PROGRAM TO END NEGATIVE BEHAVIOR AND FEEL GREAT AGAIN
ISBN:
978-606-40-0112-2
număr pagini:
472
format:
13x20
greutate:
0.345 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)