colecții
colecții

Doctore, mă doare viaţa! - despre conştientizarea problemelor emoţionale

Doctore, mă doare viaţa! - despre conştientizarea problemelor emoţionale

Mirela Pop
data apariției:
Iulie 2015
editura:
colectia:
ISBN:
978-973-111-533-7
număr pagini:
240
format:
13x20
greutate:
0.21 kg
1673 vizualizări
ADAUGĂ LA FAVORITE
2700 lei
/
2900 lei
Alertă stoc
ne poți contacta și la:
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
2700 lei
/
2900 lei
Alertă stoc
0722.298.137 / 0754.025.588 (luni - vineri: 9:00 - 18:00) sau pe: comenzi@eusunt.ro
ne poți contacta și la: 0722.298.137 / 0754.025.588 | comenzi@eusunt.ro (luni - vineri: 9:00 - 18:00)
1673 vizualizări

Livrare prin
Poșta Română

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 2 - 4 zile lucrătoare

Livrare prin curier rapid în
București și zone limitrofe*

10.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 150 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

*București, Bragadiru, Buftea, Chiajna, Chitila, Dobroești, Dudu, Măgurele, Mogoșoaia, Otopeni, Pantelimon, Popești Leordeni, Pipera, Roșu, Voluntari.

Livrare prin curier rapid în
alte localități decât București

14.00 lei
(gratuit la comenzi de peste 200 lei)

Termen de livrare: 24 - 48 ore
(în funcție de ora la care s-a lansat comanda)

   În volumul de faţă, Mirela Pop, medic şl psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală, ne oferă o lecţie substanţială de psihologie, dar o face pe un ton degajat prietenos, iar explicaţiile sale sunt pe înţelesul cititorului care doreşte să îşi desluşească propria minte, să se cunoască mai bine pe sine însuşi. Concepută ca un ansamblu de teme în care sunt abordate diverse probleme de viaţă sau relaţionale, cartea este o călăuză în explorarea propriei lumi interioare, cea mai fascinantă dintre destinaţii.
   Însoţiţi de puţin umor şi de multă sinceritate, înarmaţi cu dorinţa de a afla adevărul despre propria minte, avem ocazia de a privi în faţă modurile ingenioase în care adesea ne autosabotăm: dorim să ne vindecăm de depresie ori anxietate, dar ne impunem standarde foarte înalte şi permitem gândurilor să proiecteze scenarii terifiante; dorim să avem un copil mai independent, dar insistăm să li controlăm toate aspectele vieţii; tânjim după libertate, dar ne construim restricţii mentale în care ne încarcerăm emoţiile; ne frustrează obstacolele pe care destinul ni le pune în cale, dar nu înţelegem că mintea noastră este cea care ni Ie-a aşezat în drum; încercăm să renunţăm la comportamentele care ne prejudiciază, dar sabotăm schimbarea.
   Sugestiile propuse de Mirela Pop în vederea îmbunătăţirii vieţii personale şi interrelationale nu sunt foarte uşor de integrat într-un tipar comportamental deja existent consolidat în ani sau zeci de ani, dar, pe de altă parte, sunt instrumente valoroase de care ne putem folosi pentru obţinerea mult doritului echilibru emoţional.
   În volumul de faţă, Mirela Pop, medic şl psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală, ne oferă o lecţie substanţială de psihologie, dar o face pe un ton degajat prietenos, iar explicaţiile sale sunt pe înţelesul cititorului care doreşte să îşi desluşească propria minte, să se cunoască mai bine pe sine însuşi. Concepută ca un ansamblu de teme în care sunt abordate diverse probleme de viaţă sau relaţionale, cartea este o călăuză în explorarea propriei lumi interioare, cea mai fascinantă dintre destinaţii.
   Însoţiţi de puţin umor şi de multă sinceritate, înarmaţi cu dorinţa de a
afla adevărul despre propria minte, avem ocazia de a privi în faţă modurile ingenioase în care adesea ne autosabotăm: dorim să ne vindecăm de depresie ori anxietate, dar ne impunem standarde foarte înalte şi permitem gândurilor să proiecteze scenarii terifiante; dorim să avem un copil mai independent, dar insistăm să li controlăm toate aspectele vieţii; tânjim după libertate, dar ne construim restricţii mentale în care ne încarcerăm emoţiile; ne frustrează obstacolele pe care destinul ni le pune în cale, dar nu înţelegem că mintea noastră este cea care ni Ie-a aşezat în drum; încercăm să renunţăm la comportamentele care ne prejudiciază, dar sabotăm schimbarea.
   Sugestiile propuse de Mirela Pop în vederea îmbunătăţirii vieţii personale şi interrelationale nu sunt foarte uşor de integrat într-un tipar comportamental deja existent consolidat în ani sau zeci de ani, dar, pe de altă parte, sunt instrumente valoroase de care ne putem folosi pentru obţinerea mult doritului echilibru emoţional.
citeşte mai mult
citeşte mai puțin
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
INFORMAȚII CARTE
data apariției:
Iulie 2015
editura:
Herald
colecția:
Alter Ego
ISBN:
978-973-111-533-7
număr pagini:
240
format:
13x20
greutate:
0.21 kg
REVIEW-uri CLIENȚI
(0 reviews)
alte cărți de Mirela Pop