Doctore, mă doare viaţa! - despre conştientizarea problemelor emoţionale

3768 vizualizări
   În volumul de faţă, Mirela Pop, medic şl psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală, ne oferă o lecţie substanţială de psihologie, dar o face pe un ton degajat prietenos, iar explicaţiile sale sunt pe înţelesul cititorului care doreşte să îşi desluşească propria minte, să se cunoască mai bine pe sine însuşi.... citește descrierea completă
27,00 lei
/
29,00 lei
-7%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Doctore, mă doare viaţa! - despre conştientizarea problemelor emoţionale

   În volumul de faţă, Mirela Pop, medic şl psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală, ne oferă o lecţie substanţială de psihologie, dar o face pe un ton degajat prietenos, iar explicaţiile sale sunt pe înţelesul cititorului care doreşte să îşi desluşească propria minte, să se cunoască mai bine pe sine însuşi. Concepută ca un ansamblu de teme în care sunt abordate diverse probleme de viaţă sau relaţionale, cartea este o călăuză în explorarea propriei lumi interioare, cea mai fascinantă dintre destinaţii.
   Însoţiţi de puţin umor şi de multă sinceritate, înarmaţi cu dorinţa de a afla adevărul despre propria minte, avem ocazia de a privi în faţă modurile ingenioase în care adesea ne autosabotăm: dorim să ne vindecăm de depresie ori anxietate, dar ne impunem standarde foarte înalte şi permitem gândurilor să proiecteze scenarii terifiante; dorim să avem un copil mai independent, dar insistăm să li controlăm toate aspectele vieţii; tânjim după libertate, dar ne construim restricţii mentale în care ne încarcerăm emoţiile; ne frustrează obstacolele pe care destinul ni le pune în cale, dar nu înţelegem că mintea noastră este cea care ni Ie-a aşezat în drum; încercăm să renunţăm la comportamentele care ne prejudiciază, dar sabotăm schimbarea.
   Sugestiile propuse de Mirela Pop în vederea îmbunătăţirii vieţii personale şi interrelationale nu sunt foarte uşor de integrat într-un tipar comportamental deja existent consolidat în ani sau zeci de ani, dar, pe de altă parte, sunt instrumente valoroase de care ne putem folosi pentru obţinerea mult doritului echilibru emoţional.
data apariției:
Iulie 2015
editura:
colecția:
ISBN:
978-973-111-533-7
număr pagini:
240
format:
13x20 cm
greutate:
0.21 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei