Arta prieteniei - cum ne poate ajuta ştiinţa ataşamentului

1179 vizualizări
    Prietenia, valorizată de-a lungul secolelor, redusă la câteva clickuri şi like-uri în prezent, ne poate ajuta să ne dezvoltăm emoţional, să ducem o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă, şi chiar să ne revigorăm relaţiile de cuplu, uneori împovărate de singurătatea celor doi parteneri. Şi chiar dacă ne imaginăm... citește descrierea completă
54,00 lei
/
59,00 lei
-8%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (4 buc.)
cumpăra cartea și primești 54 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Arta prieteniei - cum ne poate ajuta ştiinţa ataşamentului

    Prietenia, valorizată de-a lungul secolelor, redusă la câteva clickuri şi like-uri în prezent, ne poate ajuta să ne dezvoltăm emoţional, să ducem o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă, şi chiar să ne revigorăm relaţiile de cuplu, uneori împovărate de singurătatea celor doi parteneri. Şi chiar dacă ne imaginăm că o relaţie de prietenie, odată închegată, merge de la sine. fără ca noi să depunem vreun efort, s-a demonstrat că, pentru a o păstra şi îmbogăţi, trebuie să ne implicăm activ şi conştient în tot ce înseamnă aceasta.
    Citind arta prieteniei, veţi învăţa:
    • secretele formării de prietenii la vârsta adultă
    • cum să menţineţi prieteniile pe care le aveţi
    • cum e o relaţie de tipul „cei mai buni prieteni"
    • cum ne afectează trecutul nostru comportamentul faţă de prieteni
    • rezolvarea situaţiilor conflictuale în relaţiile de prietenie

    Persoanele cu ataşament anxios încearcă să fuzioneze cu cei de care sunt apropiate, construind relaţii atât de intime, încât sentimentul sinelui lor se dizolvă. Această apropiere le alină teama de abandon, făcându-le în acelaşi timp vulnerabile faţă de o dinamică nesănătoasă de prietenie. Persoanele anxioase au trăsături care le predispun la a deveni implicate în relaţii disfuncţionale. în care ele oferă mai mult decât primesc, relaţii numite şi codependente sau, mai recent, „legături bazate pe traumă". [...] Persoanele cu ataşament securizam. în schimb, permit ca relaţia să se dezvolte cu timpul şi. ceea ce este esenţial, deşi au încredere, îşi ajustează optimismul iniţial pe baza feedbackului pe care îl primesc de la ceilalţi în timp real.
    Atunci când gândim sau acţionăm conform principiului „totul sau nimic" - de exemplu, să fii vulnerabil întotdeauna sau să nu fii vulnerabil niciodată - rigiditatea noastră ascunde nişte răni mai profunde. îmi dau seama de prezenţa acestor răni la prietenii mei când spun lucruri precum „nu poţi să ai încredere în nimeni" sau „toţi te vor dezamăgi până la urmă". Dacă presupunem că un lucru este întotdeauna adevărat, de fapt noi nu evaluăm situaţia pentru a ne da seama dacă un anumit comportament va funcţiona sau nu; noi doar proiectăm. Pentru a ne crea spaţii primitoare pentru vulnerabilitatea noastră este nevoie de discernământ, de atenţie faţă de momentul prezent şi faţă de disponibilitatea celorlalţi de a ne asculta.

data apariției:
Iulie 2023
editura:
traducător:
Ruxandra Rădulescu
titlu original:
How the Science of Attachment Can Help You Make and Keep Friends
ISBN:
978-606-40-1941-7
număr pagini:
408
format:
14.5x20.5x3.4 cm
greutate:
0.515 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei