Corpul în doliu - ce simte corpul tău când treci printr-o pierdere şi cum să te reechilibrezi pentru o noua realitate

111 vizualizări
    Aceasta este o carte pentru cei care suferă şi vor să înţeleagă ce se întâmplă cu ei şi corpul lor atunci când trec printr-o pierdere dureroasă, greu de alinat. Pentru cei care vor să ajute şi nu ştiu cum. Pentru oricine a simţit vreodată că durerea nu e „doar... citește descrierea completă
47,00 lei
/
52,00 lei
-10%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 47 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Corpul în doliu - ce simte corpul tău când treci printr-o pierdere şi cum să te reechilibrezi pentru o noua realitate

    Aceasta este o carte pentru cei care suferă şi vor să înţeleagă ce se întâmplă cu ei şi corpul lor atunci când trec printr-o pierdere dureroasă, greu de alinat. Pentru cei care vor să ajute şi nu ştiu cum. Pentru oricine a simţit vreodată că durerea nu e „doar în capul nostru".
    Când pierdem o persoană dragă, nu reacţionează doar creierul nostru. Reacţia la dispariţia unei persoane dragi este şi una fiziologică, propagându-se în tot corpul: creşte ritmul cardiac, creşte tensiunea arterială, creşte nivelul hormonilor de stres şi inflamaţia. Corpul nostru nu face diferenţa între o rană emoţională şi una fizică. Când o persoană dragă dispare din viaţa noastră, întreaga lume pare cumva nelalocul ei. Chiar dacă nu putem identifica exact ce lipseşte (poate ne este dor de pantofii aruncaţi în mijlocul holului sau de muzica din camera alăturată), întregul nostru corp reacţionează la absenţa acelui element.
    Mary-Frances O'Connor, psiholoagă, cercetătoare în neuroştiinţe şi expertă în doliu, şi-a petrecut ultimii 25 de ani studiind ce se întâmplă în interiorul nostru atunci când doliul pune stăpânire pe noi. Ea însăşi a trecut prin pierderi profunde (moartea părinţilor, un diagnostic de scleroză multiplă şi divorţ). Ştie, atât din ştiinţă, cât şi din viaţa personală, că doliul ne afectează pe toate planurile. Dovezile epidemiologice referitoare la decesul provocat de o inimă frântă au determinat-o să se întrebe ce schimbări fiziologice au loc în corpul nostru după o pierdere şi ce urmări serioase pot avea acestea.
    Această carte este atât o sursă de explicaţii ştiinţifice, cât şi un ghid. Dacă în prima parte a cărţii sunt prezentate felurile în care sunt afectate de doliu inima, sistemul imunitar şi cel endocrin, plămânii şi ficatul, creierul şi sistemul nervos simpatic, în a doua parte descoperim un veritabil ghid practic: ce obiceiuri îţi protejează inima îndoliată, cum tratezi problemele cu somnul cauzate de absenţa persoanei dragi şi cum ne ajută interacţiunile sociale să ne revenim mai repede.
    Pierderea cauzată de o boală cronică, de un divorţ sau de o despărţire şi pierderea suferită în urma morţii unei persoane dragi implică toate să porţi mantia insuportabilă a doliului, care influenţează ce gândeşti, ce faci şi convingerile tale legate de viitor. Înţelegerea felului în care funcţionăm poate însă conduce la un alt mod de a merge înainte, la mai multă compasiune faţă de noi înşine şi chiar la o transformare profundă.
    Această carte nu promite că durerea va dispărea, ci oferă ceva mai valoros: înţelegerea ei - care adesea este primul pas real spre vindecare.

data apariției:
Mai 2026
editura:
colecția:
traducător:
Oana-Marina Badea
titlu original:
The Grieving Body: How the Stress of Loss Can Be an Opportunity for Healing
ISBN:
978-630-336-155-0
număr pagini:
256
format:
13x20x2.2 cm
greutate:
0.29 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei